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　　分類: 图书,保健/心理健康,健身,

作者： 〔加〕谢华真 著

出 版 社： 中国社会出版社

出版时间： 2001-12-1字数： 250000版次： 1页数： 349印刷时间： 2002-6-6开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787801465153包装： 平装编辑推荐

本书献给我慈爱的父母、我恩爱的妻子姜萍教授、我们健康的孩子小萍和民华，及孙女孙子萍萍和龙龙。欢迎来到健商世界。它反映你的健康才智，是评估个人健康的全新方法。

内容简介

本书的目的是教你一个自行评估健商的简便方法，以及提高健商的知识和措施。你首先要确立自己的健康指数，然后决定一个合适的方案，最后订出能显著地改善生活和健康的实施计划。一旦你了解了自己的健商，知道怎样利用它，你就掌握了健康长寿的秘诀；更重要的是，不管岁数多大，身体状况如何，生命质量都将大大提高。

作者简介

谢华真：教授（DR.WAH JUN TZE 1934.7.1——2001.12.12），加拿大籍华，医学博士，毕业于哈佛大学医学院研究生院，加拿大卑诗大学医学院终身教授，世界知名的儿科专家，国际儿科学会顾问。谢华真教授在医学科学方面的成就涉及诸多领域，其贡献得到了广泛的认同。

目录

中文版 序

英文版 序

导言 健商

第一篇健商指数与健康

第一章 健商指数

第二篇健商与增进身心健康

第二章 遗传禀赋与生存环境

第三章 健康的精神意识

第四章 生活方式与健康

第五章 健商与生命之旅

第三篇健商与未来保健

第六章 主流医学

第七章 身心医学

第八章 非主流医学

第九章 控制疾病的健商之路

第四篇有了健商意识，下一步干什么

第十章 保持身心健康的健商行动

结束语：健商文化

第五篇结束语：健商文化

附录

鸣谢

媒体评论

 

 

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