决定人生成败的习惯全集

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品牌: 王志勤
基本信息·出版社:长安
·页码:239 页
·出版日期:2007年
·ISBN:7801756088
·条形码:9787801756084
·包装版本:1
·装帧:平装
·开本:0开
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内容简介本书从健康、消费、为人处世等方面人手编写了这本书,意在提醒读者朋友,在平时生活中要摒弃那些不好的、有可能毁人一生的坏习惯,从而形成良好的饮食习惯、交友习惯、礼仪习惯、娱乐习惯,以提高自身的素质和修养,成为合格的社会主义现代化建设的接班人。
习惯是行为多次重复的结果,是一种相对固定的行为模式。科学研究证实,一种行为连续重复21次即可成为习惯,成为习惯即可成为自然,直至终生。习惯是一个人思想和行为的真正领导者,好习惯能提高我们的办事效率,让我们做自己的主人,从而成为真正的大赢家。 好习惯的力量是巨大的,它是成功不可缺少的催化剂,它同样是人生的宝贵财富。养成良好的习惯,会使我们的生活更有条理,能使我们更好地工作、学习,能使我们稳步迈向成功。本书通过一个个小故事,让读者养成一个个好习惯。
目录
第一章 养成健康生活的习惯
1.早睡早起,有益身体
2.早餐不容忽视
3.美味“不可多得”
4.吃饭时不说话、不出声
5.零食应适当
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