点此进入淘宝搜索页搜索　　參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索
　　分類: 图书,医学,临床医学,治疗学,
　　品牌: (英)乔什

基本信息·出版社：中国纺织出版社

·页码：177 页

·出版日期：2007年

·ISBN：750644643X

·条形码：9787506446433

·包装版本：第1版

·装帧：平装

·开本：16

·正文语种：中文

产品信息有问题吗？请帮我们更新产品信息。

内容简介本书将会全面、彻底地帮你改善身体的健康状况。乔什医生会教你如何一点一点地改变自己的饮食习惯、逐步深入地开展体育锻炼、训练自己的思维、使周围的环境变得纯净，而且整个过程都是简单易行的。它提倡的是全面的健康、充满活力的健康、终生的健康。总之他将会教给你各种养生之道及健身方法，让你把生活的意义发挥到极致，是一本不可多得的健康佳作。

目录

前言

第一章饮食平衡

第二章健康的人生离不开运动

第三章健康的精神等于健康的身体

第四章用补充疗法防治疾病

第五章整体美容

第六章四周计划

第七章整体健康

第八章魔力食谱

……[看更多目录]

文摘

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。