好心态的女人好命一辈子(幸福版)
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品牌: 孙京媛
基本信息·出版社：天津科学技术出版社
·页码：230 页
·出版日期：2009年
·ISBN：7530851292/9787530851296
·条形码：9787530851296
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
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内容简介《好心态的女人好命一辈子(幸福版)》主要讲述了：心态决定成败，心态甚至决定命运和你的一生，女人要有积极的心态，心存希望，勇往直前。要坚持，要有毅力，那么，拥有好心态你将幸福一辈子。生活多恬淡少浮躁，情绪多稳定少激动，人间多关爱少仇恨，处世多宽容少忌妒，生存多理智少疯狂……人生肯定会变得格外的美丽。
媒体推荐这本书每章都是精华，是作者凝聚了心血的无私的奉献，每次读这本书，总是受益良多。我们在熙熙攘攘的社会里奔波，太需要这种书来帮助我们。让我们懂得保持好的心态去面对工作、生活、朋友，从而更好地实现自己的人生理想。建议每个年轻女性都读这类书籍，让自己生活得更加轻松愉快。
——读者感言
编辑推荐《好心态的女人好命一辈子(幸福版)》是畅销全球的女人励志经典，台湾著名作家郭晓晓倾情推荐。
幸福是一种心态·心态改变人生。
好心态决定好命运。命运是完全可以自己掌握的，面对同样一件事，你可是欢乐满天，也可以是优愁连天，这全取决于你的心态。
心态决定幸福指数
幸福是内心的一种感觉——相信自己是幸福的，珍惜自己所拥有的，感恩此刻所存在的，知道世间万物都是有可能给你带来快乐的，那么，幸福就一定会如同你看到春天那茂盛的，漫山遍野的花儿一样，让你时刻都有舒心的感觉。
心态决定事业成败
一个人能否成功，就看他的心态了。成功者与失败者的差别是：成功者始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最容易受过去的种种失败与疑虑引导支配。
心态决定人生态度
人生最大的财富是健康！生气等于拿别人的错误惩罚自己！人不能改变过去，但可以改变现在：人不能改变别人，但可以改变自己；人不能改变环境，但可以改变态度：人不能样样顺利，但可以事事尽力。心态决定命运！态度决定一切！
心态决定健康身心
关爱心灵，关爱身体！不生病的心理疗法，万病源于心，身体是心情好坏的晴雨表，百病生于气。调适好心态才能拥有健康。好心态是健康的保证；坏心态是疾病的根源。
心态决定生活态度
不少心理学专家发现，幸福生活的秘密就是好的“心态”，一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么就是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”
目录
Chapter 1 摆正心态，选择乐观积极的生活态度
心态改变你的人生
凡事多往好处想
永远不要失去生活的热情
心存希望，才能创造美好人生
心态不同，命运也截然不同
用乐观来对待生活中的不幸
最大的敌人其实是你自己
重视生命的价值
千万不要自暴自弃
人生没有过不了的槛
不要老是活在过去中
打开你的心窗，让阳光进来
Chapter 2 驾驭心情，做一个快乐的女人
不要抱怨命运的不公
让忧伤远离自己
给生活加一点糖
放飞你的心情
豁达的女人更快乐
快乐掌握在自己手中
拥抱好心情
培养快乐的小妙方
生活不需要太多的包袱
坦然接受自己
享受生活，享受快乐
让自己微笑如花
Chapter 3 从容冷静，拥有一颗平常心
用平常心拥抱生活
珍惜你所拥有的
摆脱欲望的枷锁
不要去羡慕别人
淡泊名利，不求奢华
不以物喜，不以己悲
做人，切记不要太贪婪
看得开，烦恼自然无
不要太计较认识的得与失
学会选择，懂得放弃
保持一颗平和宁静的心
清除心灵的垃圾
贫困是上帝的赐予
把位置放到最低
Chapter 4 充满自信，做最好的你自己
相信自己一定能行
珍惜独一无二的你
跨越自卑，就能主宰命运
千万不要贬低自己
自信的女人最有魅力
时刻正确地看待自我
自信创造人生的奇迹
大声说“我很重要”
信心能够帮你重获新生
一定不要怀疑自己
不要忘了为自己喝彩
Chapter 5 圆融通达，读懂方与圆的生存智慧
伸出你的友爱之手
帮助他人就是帮助自己
用宽容之心打动别人
照亮别人，也照亮了自己
不要只看见他人身上的缺点
猜疑是一种毒液
给别人台阶下
善待你的对手
把赞美当作礼物送人
勇于承认自己的错误
Chapter 6 掌控命运，把苦难看作是一种磨砺
生活总是充满着挑战
做自己命运的主人
把失败当作成功的垫脚石
人生低谷并不可怕
苦难是最好的老师
困难面前，你需要的只是一点勇气
苦难过后，是美好的结局
努力地向前
成功在于勇敢争取
Chapter 7 自我减压，做自己心灵的主人
善待生活中的各种压力
学会控制自己的怒火
恐惧是人类的大敌
放松自己，远离精神疲劳
向不良情绪说”再见”
忌妒是成功的绊脚石
抛开沮丧的心情
消除你神经过敏症
记得给自己减负
自控才会有好性情
Chapter 8 善待自己，好心态让女人健康一生
多给自己一些掌声
有勇气做你自己
女人要懂得爱自己
健康让你的人生更精彩
呵护脆弱的心灵
活得快乐才会健康
别为钱拖垮了身体
笑着面对死亡
该哭就哭，不要压抑自己
不要虚度你的时光
保持自我本色
让心灵静谧一会儿
为自己腾出一个假期
……[看更多目录]
序言人与人之间的巨大差异，很多都是由细小的差别造成。对待同样事物的不同看法，往往就决定了一个人的一生，譬如对人生的态度是积极还是消极，往往决定了这个人是成功还是失败。
很多女人失败并非由于才智平庸，也不是因为时运不济，而是由于在人生的路上没有保持一种健康的心态，从而使自己无法触摸到成功的终点线。与其说她们是在与别人的竞争中失利，不如说她们输给了自己。
心态的好坏会导致对事情不同的看法。心情好，觉得天也蓝，地也宽；心情坏，觉得到处都是灰蒙蒙的一片。心态良好的女人，少忧伤，少悲愁，少烦恼，少惊惧，少慌忙，自然也少有失意和绝望；她们敢站在巨人的肩膀上，也能融入芸芸众生；她们能站在成功的舞台上，也能站在失败的废墟上。对于心态好的女人而言，欢乐多而愁苦少，她们活得轻松舒适，自由自在。
卡耐基曾讲过一个故事，对我们每个人都有启发：塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里，她丈夫奉命到沙漠里去演习，她一人留在陆军的小铁皮房子里。天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也是华氏125度。周围只有墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。没有人可谈天，她太难过了，就写信给父母，说要丢开一切回家去。她父亲的回信只有两行字，这两行字却永远留在她心中，完全改变了她的生活。
文摘Chapter 1摆正心态，选择乐观积极的生活态度
心态改变你的人生
消极的人在工作与生活中不能做自己的主人，总幻想能靠天、靠地、靠他人、靠运气……而积极的人则是积极进取、掌控心灵，积极心态将带给你更多机遇。
我们来看这样一个试验：
将两只大白鼠丢入一个装了水的器皿中，它们会拼命地挣扎求生，一般维持的时间是8分钟左右。然后，在同样的器皿中放入另外两只大白鼠，在它们挣扎了5分钟左右的时候，放入一个可以让它们爬出器皿的跳板，于是这两只大白鼠存活了下来。若干天后，再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿，结果真的令人吃惊：两只大白鼠竟然可以坚持24分钟，相当于一般情况下能够坚持的时间的三倍之多。
试验人员分析说：前面的两只大白鼠，因为没有逃生的经验，它们只能凭自己本来的体力来挣扎求生；而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神的力量，它们相信在某一个时候，一个跳板会救它们出去，这使得它们能够坚持更长的时间。这种精神力量，就是积极的心态，或说是内心对一个好的结果心存希望。
心态是一种心理状态。反应到人的举止神情或对事物的看法和采取的行动上，就成了态度。两者是紧密联系的，态度是心态的具体展现。对态度的认识，美国“成功学之父”罗曼?文森特?皮尔有一句名言：“态度决定一切！”
乔?巴普的母亲是个裁缝，父亲是个穷工匠。可以想象，这样一个家庭在纽约不可能过得很宽裕，他从小生活在贫民区的肮脏小街上，长大了一些，就在附近的简陋的学校里半工半读，一直到念完高中。
他一直狂热地喜爱着戏剧，最大的梦想就是去看一场百老汇的表演，可惜他无论怎样努力工作，都买不起一张门票。
因为有了这样一个坚定不移的梦想，他凭着无穷的精力和意志，当上了一家电视台的舞台监督，终于有机会到百老汇去看看那里精彩的表演了。不过，他又有了更大的愿望，他要创作一些戏剧，为那些永远买不起百老汇门票的人尽情演出。
他果然组建了一个剧团，像美国许多小剧团一样，先是在教堂的地下室演出，等到积累了一点点资金和知名度后，再租个露天剧场来表演。剧团创办初期，他主要演出莎士比亚的戏剧，得到了很多观众的认可。
然而作为一个有经验的电视人，他深深地明白广告在美国人心中的地位。他希望有剧评家来观看他的表演，只有靠他们的宣传，才会有人捐助演出经费。有一天，他来到《纽约时报》总部，要求拜见戏剧评论家布鲁克斯?艾金生。但艾金生当时正在伦敦，他的助手亚瑟?吉
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