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隐性疲劳已经成为现在城市人发病率最高的基本病症。不管您是在写字、做家务、还是在驾车，甚至是在运动中，脖子疼、背疼都会在您毫无察觉的情况下对您突然发起袭击。本片将通过足底按摩、脊柱健康、肩背放松等方面告诉您生活中的健康理论。

内容简介第1集 一起学习足底按摩

第2集 学会背部放松操

第3集 有氧健身大步走

第4集 王部长的健康生活

产品参数·碟数：2

·区域：6

·条形码：9787799815022

·ISRC：CNA030600340

·ISBN：CNA030600340

·出版社：中国国际电视总公司

·包装：简装

·包装高：1.80 厘米

·包装长度：19.00 厘米

·包装重：140.61 克

·包装宽度：14.20 厘米

·出版日期：2006年

·介质：DVD

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