孕妇瑜伽(2DVD)
分類: 影视频道,DVD(旧),
品牌: 莱恩布·玛丝;Rainbeau Mars(导师)
编辑推荐练孕妇瑜伽,做快乐妈妈!瑜伽馆专用权威教材,国际知名瑜伽品牌,SHE TV热播瑜伽系列。《纽约时报》、《新闻周刊》、《哈珀》杂志等国际知名媒体强力推荐,美国当下最流行的瑜伽健身功法!强身健体,清心安神。20年瑜伽健身经验,国际资深瑜伽导师,莱恩布·玛丝。
这是一套在怀孕期间进行的健身瑜伽,由在全球瑜伽界享有极高知名度、从事瑜伽和舞蹈超过20年的国际资深瑜伽教练莱恩布•玛丝传授。它不但能在整个怀孕的过程中帮助你进行适当的身体锻炼,还能帮助你适应不断变化的怀孕过程,并在这个过程中保持一个平和、积极与健康的心态。
内容简介附赠:婴儿睡眠VCD一张!
分娩会耗费大量的体力,并伴随着巨大的压力,在本辑节目中,莱恩布•玛丝将与两位助手合作,通过一系列柔和有效的瑜伽姿势,帮助你在产前增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,强化髋部、骨盆和脊椎的灵活性,提高整个肌肉组织的力量与柔韧度,同时对控制荷尔蒙分泌的腺体进行柔和的刺激,加速血液循环,改善睡眠状态,并帮助你进行自我调控,学习如何更好地控制呼吸,让你在整个怀孕期间始终保持强壮的身体与健康平和的心理,充分做好分娩前的准备工作,并对肚里的宝宝产生积极与健康的影响。
产品参数·配音语言:普通话/英语
·字幕语言:中文/其它
·碟数:2
·屏幕比例:1.33:1
·音频编码:普通话:PCM/英语:数字杜比2.0/英语:数字杜比5.1
·格式:套装/有字幕的
·区域:全区
·DVD面数:1
·DVD层数:1
·条形码:9787799623962
·ISBN:CNA260600070
·片长:51 分
·出版社:国际文化交流音像出版社
·包装:普通版
·包装高:2.21 厘米
·包装长度:24.79 厘米
·包装重:117.93 克
·包装宽度:14.00 厘米
·出版日期:2006年
·介质:DVD
·色彩:彩色的
·视频编码:标准格式
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