健康一族释放压力(5DVD)
分類: 影视频道,DVD(旧),
编辑推荐附赠:最佳减压疗养节目精选碟!
规律的生活、充分的营养和适当的运动,绝对是增强个人调适负面情绪与纾解生活压力最基本的方法。
在压力调适的部分,“释放压力”的技巧是可以透过学习来增强的。为什么现在的人会有这么多的压力,如何才能让自己活得更轻松一些?健康教练吉那·隆帕地将教给我们一些缓解压力的有效而实用的方法。
内容简介配音: 英语
字幕: 中文(简体)/隐藏字幕
详细内容: 天天排队、交通堵塞、工作难题、爱情问题、经济困难……,这些都是给我们带来无形压力的主要因素。有一点压力是好的——可以帮助我们保持警惕,不断适应新情况。但太大的压力会给我们带来身体上和精神上的伤害,甚至造成健康隐患和引发疾病。为什么现在的人会有这么多的压力,如何才能让自己活得更轻松一些?有时候,我们是不是应该放下手中的一切,抛开所有的烦恼,让自己释放出一些压力?在本节目中,健康教练吉那·隆帕地将教给我们一些缓解压力的有效而实用的方法,包括帮助一位据称全球压力最大的从业者——空中交警,看他是如何缓解和释放压力的。
赠品:
01 瑞尔普拉提塑身系列
02 园林
03 宁静音
产品参数·碟数:5
·屏幕比例:1.33:1
·音频编码:数字杜比5.1:数字杜比5.1
·格式:套装
·区域:全区
·DVD面数:1
·DVD层数:1
·条形码:9787799626925
·文像进字:(2007)449号
·ISRC:CNA260701020
·外文名:FIT NATION:ALL STRESSED OUT
·片长:45 分
·出版社:国际文化交流音像出版社
·包装:普通包装
·包装高:2.21 厘米
·包装长度:24.79 厘米
·包装重:358.34 克
·包装宽度:14.00 厘米
·介质:其他
·色彩:彩色
·视频编码:标准格式
产品信息有问题吗?请帮我们更新产品信息。