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　　分類: 影视,生活,医疗保健,

主演：祝总骧（主讲）片长：49分钟碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787880514872

编辑推荐

数百万人自我锻炼的保健法，防病治病，无病强身，百岁健身良方。

主讲：祝总骧，教授，“312经络锻炼法”创始人，中国最权威的经络专家。

312经络锻炼法健身原理，大家一起学：312经络锻炼法，如何提高锻炼效果。

内容提要

《312经络锻炼法》是由祝总骧教授倾30年心血研究出的健身方法，是祖国医学经络理论与现代健康理念的完美结合。

312经络锻炼法通过三个穴位的按摩，一个腹式呼吸，加上以两腿为主的体育锻炼，来达到防病治病、强身健身的目的。目前国内外已有数百万人在使用这一保健方法进行自我锻炼。坚持使用此健身法锻炼，对高血压、糖尿病心脏病、关节炎、失眠等常见疾病和某些疑难杂症都有积极的防治作用，同时能有效提高机体免疫力，摆脱亚健康状态。

目录

01 经络知识普及

02 什么是312经络锻炼法

03 312经络锻炼法的原理

04 大家一起：312经络锻炼法

05 如何提高锻炼效果

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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