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　　分類: 影视,专题片/专栏节目,访谈 讲坛,

碟 片 数：4

介质：DVD

I S R C ：9787887025630

编辑推荐

主讲人介绍： 张其成，中国第一位《黄帝内经》博士后，著名中医学家。现任北京中医药大学教授、博士生导师，北京大学、清华大学客座教授，中华中医药文化研究会会长。多年来在中医文化、养生实践的研究方面取得多项成果，获省部级以上奖励4项。主要著作有《张其成讲读养生大道》、《易学与中医:张其成讲读》、《张其成讲读大道之门》等。

内容提要

《黄帝内经》流传千年，被奉为中华传统医学的“圣经”。张教授通俗讲解娓娓道来，揭开《黄帝内经》的养生大道。人只有了解自己的身体，顺应自然的法则，才能延长生命的长度、增加生命的厚度，也才能更有针对性的进行养生和保健。

本片体现了养生的高层境界，尤其对于收集了许多保健知识而无法锲入养生要领的人来说，给出了养生的要领和总纲，可说保健养生万变都不离其“宗”，这也是中华养生的独到之处。

目录

养生理念

生命周期

“精气神”养生

体质养生

脏腑养生

情志养生

经络养生

饮食养生

起居养生

季节养生

基本信息

地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：4

 

 

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