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　　分類: 图书,美食,家常食谱,

作者： 萧义娟著

出 版 社： 辽宁科学技术出版社

出版时间： 2002-2-1字数：版次： 第一版页数： 103页印刷时间：开本：印次：纸张：I S B N ： 9787538135787包装： 平装内容简介

本书包括：有大卤面套餐；米粉汤套餐；酱醋茭白笋套餐；素鱼排套餐；什锦烩饭套餐；宇头菜心套餐等。

目录

作者序 微波健康吃出美

营养师的话 微波炉的魅力

微波发表会

Chapter 1 一个人用餐

1 大卤面套餐

2 米粉汤套餐

Chapter 2 全家人共餐

1 果子菜粥套餐

2 炒米粉套餐

Chapter 3 快手宴客餐

1 三杯猴头菇套餐

2 纸包三鲜套餐

 

 

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