太极拳健康讲座:赵堡太极拳学练指南(2VCD)
分類: 教育音像,健身,健身,
内容简介太极拳起源于中国,其动作刚柔相济,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳历史悠久,流派众多,传播广泛,深受人们的喜爱。
太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异,但都具有疏经活络、调和气血、营养腑脏、强筋壮骨的功效。太极拳就是要把种种变化,在拳演练出来,动静开合,刚柔快慢,上下左右,顺逆缠绕,忽隐忽现,虚虚实实,绵绵不断,周身一家,一动无有不动,显时气势充沛,隐时烟消云散,以意带力,到点融化于全身,做到劲断意不断,然后再轻轻启动,挥洒自如。太极拳是一种技击术。其特点:“以柔克刚,以静待动,以圆化直,以小胜大,以弱胜强”。它是技击术和《孙子兵法》的有机结合。因此,太极拳特别是杨氏太极拳,拳势简单、易学易练,正在以其独特魅力被世界人民所喜爱。
目前,很多科研部门对太极拳正在进行研究。通过从医学、生理、生化、解剖、心理、力学等多学科的研究证明,太极拳对防治老年摔跤、高血压、心脏病、肺病、肝炎、关节病、胃肠病,神经衰弱等慢性病有很好的疗效。
主讲简介:吴忍堂
赵堡太极拳名家。自幼随父亲吴汉章学习道家内功及中医术,1961年拜郑悟清为师,研习武当赵堡太极拳技。四十余年苦练不缀,深入领悟武当赵堡太极拳真谛;特别重视对传统武术的理论和搏击积极研究;曾在国内多种武术专业杂志上发表多篇论文及专著。受聘于武警西安指挥学院武术顾问。弟子遍布国内许多城市和国外多个国家。被众多武术杂志专文介绍。为中国温县赵堡太极拳总会常务理事、牋武当赵堡太极拳西安悟清拳法研究会会长、总教练、牋中国武当山武当拳法研究会顾问。
产品参数·配音语言:普通话
·碟数:2
·格式:套装
·条形码:9787799614854
·ISRC:CNA260301860
·ISBN:7799614854
·片长:92 分
·出版社:国际文化交流音像出版社
·包装:普通包装
·包装高:1.19 厘米
·包装长度:14.20 厘米
·包装重:181.44 克
·包装宽度:12.60 厘米
·介质:CD-ROM
·注释 解说词:吴忍堂
·色彩:彩色的
产品信息有问题吗?请帮我们更新产品信息。