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　　分類: 影视,VCD,生活百科,健康、养生,
　　品牌: 王洋

内容简介

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1VCD！

登山是一项极佳的有氧健身、增强体质的运动。登山不仅能够锻炼肌肉、关节和韧带，也可以增强心肺功能，促进血液循环，还可以陶冶情操、磨练意志，长期坚持可达到保健养生、延年益寿的目的。

本片介绍了登山对增强运动系统、呼吸系统、免疫系统、心理减压和减肥的功效，指出了登山中存在的危险因素和防范措施，并教给您一些登山的技巧，指导您安全地享受登山运动的乐趣。

产品参数·配音语言：普通话

·碟数：1

·条形码：9787880534818

·ISRC：CNA590700740

·ISBN：9787880534818

·片长：17 分

·出版社：解放军卫生音像出版社

·包装：普通包装

·包装高：1.19 厘米

·包装长度：19.00 厘米

·包装重：99.79 克

·包装宽度：13.59 厘米

·介质：VCD

·注释 解说词：任毅

·色彩：彩色的

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