杨氏基本八掌(VCD+书)
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參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索品牌: 杨维
内容简介1VCD+1本配套书（共295页）！
主讲示范：杨维、鄢行辉、杨洋。
杨氏基本八掌是练习杨氏八卦掌的开端，它应用金丹原理图，以走圈为主，在走圈中练习手眼身法步及肩肘腕胯膝之间的协调性，无论是对于健身练功，还是对敌作战，都必须在走圈上寻求体悟和找劲，在走圈上锻炼身法、精神和劲力，以求强身健体，御敌自卫。
配套书目录
第一章 基本概述
第一节 杨瞻养生之道
第二节 杨博拳法十八式
第三节 杨俊民兵器谱
第四节 杨俊卿锦衣服拳法
第五节 杨吉兴诏世拳术训谱
第六节 杨信八卦铁砂掌古谱
第七节 杨文才八卦掌新编
第八节 杨生虎尾鞭法与腿技
第九节 杨乃文八卦掌16式
第十节 杨维武术著作及VCD作品
第十一节 杨氏武学官职一览
第二章 内功心法
第一节 天人合一论
第二节 内功八调经
第三节 七情与采气
第四节 八卦周天功
第五节 金丹原理图
第三章 基本动作
第一节 基本掌型
第二节 基本步型
第四章 走圈转树
第五章 套路演练
第六章 技击欣赏
……
附录
一、杨氏八卦掌世系谱
二、中英文名称对照表
三、敬告读者
产品参数·配音语言：普通话/英语
·字幕语言：中文/英语
·碟数：1
·格式：有字幕的
·条形码：9787885097684
·ISRC：CNF420700520
·ISBN：9787885097684
·原名：Basic 8 Palms of Yang
·片长：27 分
·出版社：河南电子音像出版社
·发行公司：河南电子音像出版社
·包装：普通包装
·包装高：2.39 厘米
·包装长度：19.20 厘米
·包装重：421.84 克
·包装宽度：13.79 厘米
·介质：VCD
·注释 解说词：杨维/鄢行辉/杨洋
·色彩：彩色的
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