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编辑推荐国内最高品质的少儿韵律操教程：增高-减肥-矫形。雕塑完美体型，促进身体均衡发育，强化身体素质，打造高PQ活力少年。

消耗多余的热量；有利于骨骼钙磷的代谢；提高心肺功能、促进食欲；改善驼背、含胸、溜肩等不良体态；为我们的成长全面助力！

有氧健身韵律操初级班：准备好了！小朋友们，少儿韵律操通过协调性、柔韧性、灵活性的训练，塑造完美的体型、强健的体魄，捉进身体发育，陶冶艺术情操。

热身练习、弹跳练习、踏步练习、V字步练习、A字步练习。

有氧健身韵律操晋级班：可以跟着音乐舞动啦！通过头、手、脚的协调训练，锻炼孩子们良好的节奏感、优美的舞姿和流畅的动作。

跑跳组合、伸展组合、扭胯组合、Z字手势组合、燕子手势组合。

内容简介《少儿健身操》中由宋扬老师详细示范+深圳少年舞蹈团热力演示，做健康活力的高PQ活力少年。来让我们一起跟着艺术体操的韵律和节奏，跟着音乐的节拍，尽情跳跃吧！

PART1 有氧健身韵律操初级课堂

1 热身运动先要做

2 挑战韵律操初级班

RAPT2 有氧健身韵律操高级课堂

1 挑战韵律操高级班

2 健康放松 让我们更轻松

产品参数·配音语言：普通话

·字幕语言：中文/其它

·碟数：1

·屏幕比例：1.33:1

·音频编码：普通话:数字杜比2.0

·格式：有字幕的

·区域：全区

·DVD面数：1

·DVD层数：1

·条形码：9787883527787

·ISRC：CND030700040

·ISBN：9787883527787

·出版社：大连音像出版社有限公司

·包装：普通版

·包装高：1.80 厘米

·包装长度：19.20 厘米

·包装重：136.08 克

·包装宽度：13.59 厘米

·介质：DVD

·色彩：彩色

·视频编码：标准格式

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