双人瑜伽(VCD)
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品牌: 赵海波（示范）
编辑推荐打破传统瑜伽的“自我感觉”，双人瑜伽注重的是与对方分享与交流的练习过程。用眼睛看见爱情，让身体感受浪漫。幸福，能量，心电感应，优美，信任，和谐，吸引力，助“性”。
情书、玫瑰、烛光，浪漫但浮光掠影；撮饭、泡吧、K歌，平淡又没有创意。让我们设计一个独特的情人节节目吧——双人瑜伽，抛开尘世纷扰，品味一次愉悦的身心之旅，用眼睛看见爱情，让身体感受浪漫！在方兴未艾的瑜伽热潮中，双人瑜伽渐渐受到关注。与个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助，增加了瑜伽的乐趣。顾名思义，双人。可以是夫妻、父母和孩子、朋友等，但是由于有很多亲密的身体接触，显然，它更适合情侣共同练习哦！
内容简介《双人瑜伽》是由两个人共同参与瑜伽动作的练习，相互之间通过呼吸和动作的协调，互借对方的能量同心协力，相互默契完成美妙的动作。打破传统瑜伽的“自我感觉”，双人瑜伽注重的是与对方分享与交流的练习过程。
01 热身练习
02 莲花扭转式
03 骆驼式
04 猫式
05 头倒立式
06 鱼式
07 脊椎扭转式+莲花座扭转式
08 单腿背部伸展式
09 简易眼镜蛇式+环椅式组合
10 双人V字
11 背部伸展式
12 双人三角式
13 冥想
产品参数·配音语言：普通话
·碟数：1
·条形码：9787884083473
·ISBN：9787884083473
·出版社：齐鲁电子音像出版社
·发行公司：广东四海一族发行有限公司
·包装：普通版
·包装高：1.19 厘米
·包装长度：16.79 厘米
·包装重：68.04 克
·包装宽度：13.41 厘米
·介质：VCD
·色彩：彩色
·集 卷 册 课：13集
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