小卡鹿 HLB-012 二轮高弹闪光铝板赤壁板 （ 深蓝色）
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活力板俗称蛇板(SNAKE BOARD)，是滑板一类的新宠,“活力板”是一种新型的滑板，它和普通的四轮的滑板不一样，它只有两个轮，也称为“两轮滑板”或“二轮滑板”。因其运动起来像龙和蛇一样扭动，所以国内多大称为“龙板”或“蛇板”。它以人体运动理论和巧妙的力学原理，主要利用身体（腰部及臀部）、双脚扭动及手的摆动来驱动活力板前进。使滑板运动得到淋漓尽致的发挥，经常使用活力板（两轮滑板）可以达到提高您的身体柔软度，平衡感和健美保健美容的作用。特别是腰部和腿部的健美。是一个既可以锻炼身体，健美，又可以得到很大的乐趣。一举两得。 活力板为天下父母担忧自己的孩子不断增胖而又不愿运动提供了有效的产品。是时下新兴的休闲活动，最近在韩国、美国及世界各地流行起来。
活力板(两轮滑板，二轮滑板)从造型来看，它打破了滑板的传统制造工艺。
1、从功能上来看， 型式具有很好的时尚性。
2、从踏上二轮滑板之后，再无须借助于脚与地面的作用力达到滑板前进的目的，只需利用身体和脚的活动达到滑行。
3、从性别来考虑，做为男玩家来说，它无疑是一个更具趣味性的二轮滑板，而对于女玩家来说，不光结束了滑板与女孩无缘的历史，更重的它能为健身和美体起到了不可乎视的作用。
4、从场地的要求来看，场地大小不受限制，有的甚至可在直径一公尺内可做原地运动。所以此类滑板更具大众化。
产品描述名称：小卡鹿 HLB-012 铝板赤壁板二轮高弹轮闪光
一、产品特点：
1、有冲浪的自由快感，仿佛驭风而行，仿佛乘龙翱翔。
2、靠身体扭动而前进，不需用脚推滑，可做各种花式变化动作，最佳健美运动。
3、前进方向随心所欲，转弯半径可在50公分以内，所以最擅长转弯及飘移。
4、场地大小不受限制，甚至在直径一公尺内可做原地旋转动作。
5、速度快慢轻松掌握，要快要慢任你驾驭。
二、练习方法：
1、安全常识：滑行前必需穿戴适合自己的护具。如：头盔、护膝、护手、护腕等。
2、准备活动：准备滑行前先对双膝、脚腕、适量的扭动腰部等动作，充分达到放松身体的作用。
3、站立方法练习：开始时，扶墙壁或依靠其他人帮助，站立，练习如何把握好平衡。
4、基本上板动作练习：前脚踏在活力板前踏板，后脚向前轻推一步。然后，后脚跟上放在后面踏板上。
5、直线滑行基本练习：根据自己把握重心能力的程度，可分为摆动双脚直线滑行，后脚摆动直线滑行。
摆动双脚直线滑行：站在板上放松身体，保持重心平衡。前后摆动双脚，摆动动作要有节奏感，像小鱼在水里摆动尾巴一样前后一致摆动双脚，双膝摆动的动作保持连贯一致。
后脚摆动直线滑行：放松身体，在保持重心平衡的状态下摆动后脚，后脚前后摆动时适度下压踏板，前后摆动的动作保持连贯一致。
6、弧线滑行基本练习：在保持一定速度滑行状态下改变方向滑行。
滑行中适度下压前踏板，就可以使滑行路线呈弧线形，也可以利用身体倾斜来同时下压前后踏板来控制，也就是所谓的转弯。按自己把握重心的程度来控制弧度滑行，控制好滑行速度，再逐步提高自己的掌控能力。
7、180°弧度回转练习：在保持一定速度滑行的过程中进行180°回转。
尽量先根据自己的掌控能力来进行尝试，若没有良好的重心掌控能力则容易摔倒。回转可以同时下压前后踏板，前后踏板相反方向下压力度大小可控制回转弧度的大小。在滑行中注意控制滑行的速度与弧度大小来转向，不应在滑行中速度过快和弧度过小。（要前后双向回转都熟练）
8、S形滑行基本练习：S滑行就是像蛇摆动身体前进一样，滑行轨迹呈S形。
S形滑行就是要同时前后摆动前后踏板进行滑行。摆动前后踏板的过程应该是相反的方向，摆动时应适度下压踏板。滑行中双脚配合身体通过腰部扭动进行摆动，动作连贯一致。比如：可以在地面上摆设一排障碍物来绕过滑行。对自己掌控能力来逐步缩小障碍物之间的距离或提高过障碍物速度来进一步提高自己的S形滑行能力。
9、360°旋转练习：在滑行中使踏板形成360度旋转。
利用上身旋转传动腰脚形成扭动，从而带动踏板形成旋转力。上身旋转时可张开双臂来保持平衡，动作会更美观。可以在匀速滑行中进行旋转，这样容易为旋转增加推动力，但是滑行速度不宜过快。熟练以上动作后可以进行学习原地360度旋转。
10、8字回转滑行练习 ：使滑行轨迹形成一个8字形状。
在滑行时以8字形状进行回转，开始可以摆设2个障碍物来练习。当然这之间只可以在一次作用力下进行原地回转。注重脚腕的柔韧度与整个身体的协调性。
三、好处：
1、这项运动可改善和提高青少年、儿童的运动机能，包括体能，身体灵活性，大脑与身体之间的协调性，性格，自信心，耐力，平衡力，动作反应的快速准确性。
2、活力板运动更能改变青少年、儿童让父母时常担忧的问题，包括：躁动不安，注意力不集中，任性不灵活，不爱动，不善言谈，缺少表现欲，内向自卑，没自信。
四、注意事项：
1、五岁或以下儿童应该在成人监护下滑行。
2、滑行时应该穿戴足够的保护用具（如护撑、护肘、护膝、头盔）。
3、滑行前应该检查产品上的螺丝、铆钉和鞋是否牢固。
4、应该在安全、合法的场地滑行。
5、应该避免在车多和人多的场地或在夜间滑行。
6、应该避免在有水、有油或不平坦的场地上滑行。
五、轮滑轴承简单检测和维护：
1、当轴承运行到一定时期时（或保维护养期），将轴承卸下，用清洗用的柴油或煤油浸泡清洗轴承，如有技术条件最好打开密封盖清洗，清洗后空干清洗油，外观检查有无损伤；
2、用一个150mm左右，直径为轴承内径相等的木棒（最好为空心管），一端固定一个轴承；用手快速转动轴承的同时，将木棒（木管）另一端顶在耳朵上或音频放大器话筒上辩听轴承转动噪音；
3、固定轴承后横向拨动木棒，检查轴承是否磨损松动现象；松动严重、转动噪音过大、有严重缺损的轴承应以淘汰，以同型号代之；
4、取一金属桶将适量润滑脂（优质黄干油）用文火融化（不可过热），将检测过的轴承放入桶中浸泡到无气泡溢出。润滑脂冷却前取出轴承，残留润滑脂量少。润滑脂冷却后取出轴承，残留润滑脂量多。根据需要确定润滑脂残留量的多少。
5、用软布或卫生纸擦净轴承外面的润滑脂将轴承安原状装配到滑轮上。
6、各位爱好者可根据实际情况处理。
生产商联系信息官网：http://www.qx-scooter.com/
电话：0579-87477059
三个月保修
包装清单滑板、教学光盘一张、螺丝扳手两个、迷彩背袋、使用说明书&质保卡
※温馨提示※
因厂家会在没有任何提前通知的情况下更改产品包装、产地或者一些附件，因此您收到的货物有可能与我们提供的图片、产地、附件说明不完全一致，请您以收到的产品实物中标示的包装清单为准，同时我们会尽量做到及时更新，若由此给您带来不便请多多谅解，谢谢！
基本参数·产地：中国
·包装数量：1
外观参数·长：78.99 厘米
·宽：22.00 厘米
·高：11.99 厘米
·颜色：深蓝色
专业评论净重：2.8Kg
毛重：3.1Kg
材料：铝材，铝支架
轮子：直径80mm高回弹闪光轮
产品尺寸：79*22*12CM
说明书初学者开始时，扶墙壁或依靠其他人帮助，站立，练习如何把握好平衡。
方法1：
先一支脚踏在二轮滑板前部，另一支脚蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向呈S型前行。
方法2：
同时脚踏滑板前后部，然后瞬间身体前倾，借助惯性先前运动，滑行。然后，靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，以及左右脚的蹬踏，使得滑板前进方向呈S字。
