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　　分類: 影视,DVD,生活百科,生活、时尚,
　　品牌: 傅声远（演示）

内容简介《杨式太极推手》介绍推手是两人搭手互相缠绕，运用太极拳运劲如缠丝的独特锻炼方法，根据沾连粘随，不丢不顶，无过不及随屈就伸的原则。运用棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种方法， 分别来练习全身皮肤触觉和内体感觉的灵敏性，发挥引进落空，乘势借力，以轻制重的技巧，掌握动急则急应，动缓则缓随，彼不动己不动，彼微动已先动的战略战术。牵动对方重心，在时间和力点最为恰当的时机，则又以重击轻，以实破虚的将劲发了出去。这种竟技运动既能训练力量和耐力，也能训练灵敏、技巧和速度等身体素质，因此成为男女老少，人人可练的一种武术运动了。

产品参数·配音语言：普通话

·字幕语言：中文/英语

·碟数：1

·音频编码：普通话:MPEG-1 2.0

·格式：有字幕的

·DVD面数：1

·DVD层数：1

·条形码：9787887217660

·ISRC：CNM230930500

·ISBN：9787887217660

·外文名：Yang-Style Taiji Pushing Hand

·片长：58 分

·出版社：人民体育音像出版社

·发行公司：广州俏佳人文化传播有限公司

·包装：普通版

·包装高：1.40 厘米

·包装长度：19.00 厘米

·包装重：81.65 克

·包装宽度：13.59 厘米

·介质：DVD

·色彩：彩色

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