温可馨瘦身保健肚皮舞(DVD)
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品牌: 温可馨（主讲）
编辑推荐《温可馨瘦身保健肚皮舞》是对女性有很好的减肥和保健效果的肚皮舞，通过对腰、肩、胸、胯、颈部以及手臂、手腕、脚部等部位的运动，减去赘肉，舒展筋骨，增强身体柔韧性。
作为一种全身的舞蹈运动，肚皮舞除了可收紧臀肌、平坦小腹之外，肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通，按摩腹腔和子宫等器官，对女性起到良好的保健养生功效。
内容简介《温可馨瘦身保健肚皮舞》是最新最权威的瘦身保健肚皮舞教程，促进血液循环，滋养女性身心，开创白领女性健康新生活。运动腰、肩、胸、胯、颈部等部位……轻松享“瘦”。
01 肚皮舞欣赏天使
02 天使的诞生
03 第一讲翻腕软手圆胯
04 第二讲人鱼波浪正向软手
05 第三讲绕肩手臂波浪
06 第四讲八字胯行走
07 天使的诞生队形演示
08 天使的成长
09 第一讲前八字胯风火轮
10 第二讲螺旋手上八字胯
11 第三讲绕肩揉臂软手
12 第四讲蛇形手人鱼波浪
13 天使的成长队形演示
产品参数·配音语言：普通话
·碟数：1
·屏幕比例：1.33:1
·音频编码：普通话:数字杜比2.0
·区域：全区
·DVD面数：1
·DVD层数：1
·条形码：9787798964783
·ISRC：CNF180901890
·ISBN：9787798964783
·片长：55 分
·出版社：广东音像出版社
·发行公司：广州市京凰文化传播有限公司
·包装：普通版
·包装高：1.80 厘米
·包装长度：19.20 厘米
·包装重：240.40 克
·包装宽度：14.00 厘米
·介质：DVD
·色彩：彩色
·视频编码：标准格式
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