山药·家常滋补保健药膳(VCD)
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编辑推荐哪些食品对健脑有益？哪些食品对美容有效？哪些食品能帮助您恢复体力消除疲劳？哪些食品能帮助您阻击衰老延年益寿？吃大有讲究……本节目依据中医学食与补、食与疗同源的理论基础，以“养生”为主要特色，向大众传达一种健康养生、实用生活的美食信息，让您的餐桌丰富多彩的同时，让您的身体健康起来！
《美食天下——养生馆》已做过阿胶、白果、百合、木耳、银耳、莲子、何首乌、大枣、桂圆、罗汉果、红花、枸杞、黄芪、当归、茯苓、牛蒡、山药等20多种食材和药材，涉及过降压降脂、美容瘦身、增强抵抗力、补气血、健脾胃、滋阴润燥、益肺、固肾、补心养神、化痰止咳、通便润肠等几十种功效，做过汤羹类、主食类、炒菜类、凉拌类等各式不同的菜品，努力满足您的需要，只要锁定《养生馆》，就能让健康常伴您身旁！
内容简介《山药·家常滋补保健药膳》介绍山药的功效：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精；治脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、带下、小便频数。
01 山药牛肉
牛肉富含铁质，有治疗和预防贫血的作用；土豆含有特殊的粘蛋白，有润肠和帮助胆固醇代谢的作用；山药中独有的粘液质能够保护我们的肠道，防止腹泻的发生，帮助调理肠胃。
02 山药牛百叶
牛百叶有健脾补气，温暖肠胃及祛寒的功效；香菇含有干扰素诱生剂，可诱导体内干扰素的生成，增强免疫力；山药中含有微量的生物碱，促进肾上腺的功能；这道菜具有补肾滋精的作用。
03 山药芝麻糊
山药中所特有的氨基酸、维生素以及甘糖具有润肤祛燥的作用；粳米有健脾养胃、补中益气、强壮筋骨、长肌肉、止虚寒泻痢等功效，而芝麻中所含的维生素E能促进细胞分裂、推迟细胞衰老、从而能够延缓衰老、所以这道菜可以让女性变得容光焕发。
04 山药银耳木瓜蛊
木瓜素有“百益果王”之称，能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成；银耳是极珍贵的食用菌和药用菌，主治肺燥干咳、咳痰带血等呼吸道疾病；这道菜具有止咳、润肺、平喘、抗癌、丰胸的作用。
05 山药杞子煲苦瓜
含有减肥特效成分高能清脂素，山药中的粘液蛋白质能减少皮下的脂肪沉淀，避免肥胖，这道菜具有减肥纤体的作用，肥胖的朋友可以经常来做这道菜来吃。
产品参数·配音语言：普通话
·碟数：1
·条形码：9787884308880
·ISRC：CNE220901610
·ISBN：9787884308880
·外文名：Common Yam Rhizome
·出版社：齐鲁电子音像出版社
·发行公司：广东四海一族发行有限公司/广州典汇文化传播有限公司
·包装：普通版
·包装高：1.19 厘米
·包装长度：14.20 厘米
·包装重：99.79 克
·包装宽度：12.60 厘米
·投放市场的日期：2009年
·介质：VCD
·色彩：彩色
·集 卷 册 课：5集
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