迎头撞上心理学
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品牌: 李抗
基本信息·出版社：北京大学出版社
·页码：196 页
·出版日期：2009年10月
·ISBN：9787301158333
·条形码：9787301158333
·包装版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
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内容简介《迎头撞上心理学》内容简介：心理学？是治疗精神疾病的学问？洞穿他人心灵的本领？还是更加“科学”的算命方法？…… 其实，心理学并不神秘，生活中无处不在。在作者笔下，心理学中抽象的概念理论变成了每个人都有过的鲜活体验，看得见、摸得着。你会边读边感慨：“啊，原来是这么回事！”
愉快的阅读之余，你会不知不觉从心理学的角度看世界，反思自己、理解他人，活得更加明白、自在。
作者简介李抗，心理学家、南京师范大学心理学硕士。 参加过国内外各种心理工作坊，有多年心理咨询与培训经验，论文多次发表于核心期刊，在第13届国际理论心理学大会上做过专题报告《尼采对西方人文心理学的影响》。著有心理学教材《费斯汀格》、诗集《时光之花》等。
编辑推荐《迎头撞上心理学》：
撞上心理学，撞见真实的自己
生活是场美丽而奇妙的存在
为什么有些场景像在梦里见过？为什么幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉？为什么带她去看恐怖片，他更容易接受你的表白？
我们亲眼看到的，不一定就是事实；
我们亲眼看到的，不一定就是事实：别人否认他做过的事，未必真的是想对你隐瞒：明明听到手机响，匆匆忙忙从包里翻出来，却没有来电或短信——我们的听觉并不总是可靠的：一个女孩的父亲酗酒，她以后的丈夫很可能也是个酒鬼——因为她潜意识里希望“帮父亲戒酒”的意愿得到延续：罗密欧与朱丽叶奋不顾身地在一起，也许并不是因为相爱——他们只是出于逆反心理，越被阻止的，就越坚持：
从心理学的角度看世界，我们会发现一个更容易理解的世界，一个真实的自已，一个豁然开朗的人生。
这本《迎头撞上心理学》的内容涉及生活的方方面面，将心理学知识融合进典故、案例及故事中，由表及里、由浅入深地进行剖析，帮助读者更好地理解人性，提升自身的素质，处理好人际关系，拥有幸福的生活。
目录
前言
第一章 为什么幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉——行为与心理
“点心铺”老板的错误
说你行，你就行，不行也行
是怎样的人，就会做怎样的事
自负与自卑可能是双胞胎
这样说服别人更能成功
孩子们为什么不来了？因为他们不再是为自己“玩”
失败后，你是一蹶不振，还是重整旗鼓
第二章 “色即是空，空即是色”——认识自己有多深，路就能走多远
解差的困惑——告诉我，我是谁
跳蚤的故事——其实每个人都可能是天才
人出生没有带镜子，所以拿别人来照自己
是蒙娜丽莎在微笑还是达-芬奇在微笑
内省——静坐常思己过，闲谈莫论人非
《般若波罗蜜多心经》中的智慧——色即是空，空即是色
第三章 为什么你总是喜欢跟自己过不去——日常生活背后的心理常识
人为什么要自虐38
当一个人说“我太笨了”，其实他心里并非真的这样想
食物和人性——能吃会喝也是本事
青春期的毛病——爱插话
翻来覆去睡不着——你需要的是安眠药，还是安慰剂
第四章 “这个妹妹我曾见过的”——与记忆有关的心理学
为什么失忆症患者忘记了父母，却忘记不了汉字
为何会有“似曾相识”的感觉
害怕刀切黄瓜的男人
记忆也撒谎——比窦娥还冤的人
被记忆“隐藏”的惊人血案
有些事情我们记得很清楚，有些却毫无印象
新人总比旧人好
第五章 眼见未必为实——视觉、听觉、触觉及其他感觉
亲眼看到就是真吗
经常感觉手机在振动，其实什么也没有
伦敦泰晤士河桥上的自杀之谜
疼痛，是好还是坏
触摸——从外到内的心灵抚慰
第六感觉：下一步他要做的事，你已经了如指掌
第六章 在羊群中生活，一只狼还敢认为自己是狼吗——在群体中迷失
人们见到的，正是他们知道的
“我可不能站在人少的那一边”
过于渴望成功反而导致失败
少数必须服从多数吗
心理投射——看别人是牛屎，看自己也是
第七章 一个笼子在寻找一只鸟——心理障碍的七个“牢笼”
在阴暗中苦闷着，在苦闷中阴暗着
别人眼中的天使可能是你眼中的恶魔
反复洗手、反复擦洗地板
为烦恼而烦恼
长夜漫漫，无心睡眠
和素不相识的人“恋爱”
怀疑自己息了不治之症
第八章 隔山打牛——神奇的暗示力量和催眠术
“骨指术”杀人之谜
总是说自己无能的人，就真会如此
车窗被打破的汽车更容易被偷
催眠师能“指挥”我们的心灵吗
自我催眠是放松身心的有效途径
第九章 “儿子打老子”——痊愈的本能和自我防御机制
有时候不妨做一回“阿Q”
化悲痛为力量——受欺负的孩子总是努力去当警察
“酸葡萄”与“甜柠檬”
为什么迟到的丈夫总会带给妻子一束玫瑰
不自觉地忘记不能接受的事物
从别人那里获取“心理营养”
为自己“创造”失败的条件
你不是真的病了，只是心理紊乱了
第十章 冲动是魔鬼——如何掌控自己的情绪和生活
情绪中的“蝴蝶效应”和“踢猫效应”
一首“治病歌”，让他的烧退了
恐怖电影的“副作用”
不要让“肝火”烧坏你的神经
生命不能承受之“重”
阴影和光明都是财富
第十一章 问世间情为何物——爱情和婚姻中的心理密码
“剩男”“剩女”们的心理顽疾
小女人为啥喜欢“老家伙”
“我这次真的找到了真爱！以后再也不会去爱别人！”
罗密欧与朱丽叶是真爱，还是叛逆
吃醋是一种理性的嫉妒
恶性循环的婚姻——秀女嫁顽主，好男娶悍妇
漂流瓶里的情诗——“我们已经离婚三年了”
第十二章 庄周梦蝶，还是蝶梦庄周——梦中的玄机
人为什么会做梦
梦的含义——通过梦境窥见真实的内心
噩梦不“噩”——被野兽追赶，从悬崖上掉下来
梦游——“这个瓜不熟，不能吃”
人为什么会说梦话？梦话都是真的吗？
几个常见的梦的解析
参考文献
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序言小时候，我很喜欢猜谜语，也喜欢给小伙伴们出谜我记得当时流行的谜语有这样几个：“一个小人四指高，吆喝一声就死掉——打一物”，“麻屋子，红帐子，里面住着白胖子——打一植物”，“一个黑孩，从不开口，要是开口，掉出舌头——打一食品”……现在想来，猜谜很是有趣味。为什么会有趣味呢？就是因为谜语出得好。谜语好不光因为谜面吸引人，更是因为我们都可以给出一个自己的答案。为什么我们能思考，有七情六欲？我们怎样能少些痛苦，让生活更快乐？这些同样都是谜语，是人类自诞生以来一直都存在的。对人的心理的认识，每个人都有自己的答案。苏格拉底说，人生最重要的任务之一就是“认识你自己”。认识自己就是提出好的谜语，然后自己去解答。
文摘第一章 为什么幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉——行为与心理
说你行，你就行，不行也行
还记得奥黛丽·赫本主演的《窈窕淑女》吗？影片讲述的是一个语言学家用6个月的时间把伦敦街头粗俗的卖花女培养成上流社会的千金小姐的故事，改编自英国作家萧伯纳的作品《皮格马利翁》。皮格马利翁是古希腊神话中的塞浦路斯国王，我们本节接下来要阐述以它命名的“皮格马利翁效应”，亦称“罗森塔尔效应”或“期待效应”。
美国心理学家罗森塔尔教授在1968年做了一个实验：他和他的实验小组随机抽取了美国的一所普通学校，并在6个年级18个班级里进行了所谓的“潜力调查测验”，之后给该校老师提供了部分学生的名单，并告知他们名单中的学生潜力超出常人，要求老师们在不告知学生本人的情况下进行长期的观察。而实际上，罗森塔尔教授在编写名单时只是随机抽取，也就是说名单和潜力高低并没有任何联系。然而8个月后他们发现，名单上的学生不但在学习成绩方面进步神速，在道德、人际关系及其他方面也都有突出变化。罗森塔尔对此现象进行了分析，得出结论：“潜力调查测验”使教师对部分学生产生更高的期望，从而下意识地对学生作出有积极意义的引导，而学生收到这种下意识传递的信息后，自尊心和自信心等方面得到了提升，进而开始重塑自我，最终符合了“潜力调查结果”。
这就是著名的期望效应的典型试验。用一句最通俗的话来解释这一效应就是“说你行，你就行，不行也行”，当然，反之也成立。这就是说，当人们相互交流的时候，一个人的感情和期望等行为会导致其寄予对象向相应的方向发生一系列变化。期望对人有深层次的指导作用，美好而积极的期望使人良性发展，不当的期望则会让人的发展每况愈下。
那期望效应不就成了“点金石”了吗？也许你会觉得这样形容期望效应有些夸大，事实上，心理学家的一系列研究与实验恰恰证明了期望效应有时就是能够“点石成金”，让“铁树开花”。
上面提到的实验效应对儿童如此，对于成人也会这样显著吗？成人的接受能力、知识程度都与儿童有很大区别，更重要的是成人往往已经形成稳定的人格，是否还会受到期望效应的影响呢？
20世纪70年代，电脑还没有像现在这样普及，仅仅是少数技术人员能够进行电脑操作。美国一个公司的高管在自己的公司进行了一项实验：他挑选了一个在公司担任清洁工的黑人，指出这个黑人有电脑方面的天赋，可以胜任电脑操作员的工作。结果，仅仅三个月的时间，这个黑人就成长为公司最出
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