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　　分類: 影视,生活,武术 运动,

主演：陈秀龙（主讲）碟 片 数：2

介质：VCD

I S R C ：9787883251477

编辑推荐

主讲：陈秀龙，北京体育大学教授。示范：康勇，北京化工大学武术教师、大学生体协传统保健体育协会副会长。

内容提要

健身太极双扇是北京体育大学教授陈秀龙和北京化工大学武术教师、大学生体协传统保健体育协会副会长康勇，应大众健身需要，融合太极拳法与扇术技法创编而成。具有独特的演练风格、健身价值和审美效果。整套分为四段共40个式子。

主要特点有：一、科学性。套路结构严谨，风格突出，布局合理，刚柔相济，攻防鲜明，技法丰富，环环相扣，式式相连，整体和谐。二、观赏性。动作新颖，舒展流畅，行走转换连绵不断，开合变化韵味无穷，轻盈优美、赏心悦目。三、健身性。整套动作以腰为轴带动四肢，左右手齐练，上下肢兼顾，旋、拧、转、走、循轻而动，内外兼修，调节脏腑功能。适应不同人群练习，坚持锻炼，能有效的疏通筋络，调和气血，强身健体。

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：2

 

 

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