师说《体质养生》贺娟
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作者: 贺娟
出版社: 北京东方影音公司
出版日期: 2009年12月21日
开本/介质: 5盘DVD
市场价: 198.00 元
会员价: 168.00 元
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龙生九子各有不同。
为什么有的人永远怕冷,一年四季手脚冰凉,而有的人总是喊热;为什么有的人体形肥胖,喝凉水都长肉,而有的人则“海吃不肥”;为什么有的人动则感冒,有的人容易过敏,有的人易出汗、易疲劳?为什么我和别人一样同样吃饭,同样锻炼,而总是比别人易得病?
这些巨大的差异都是因为我们的体质不同。
北京中医药大学教授、中医养生专家贺娟,继其主讲《饮食与养生》后,热诚奉献又一经典力作《体质养生》,为您详细讲解八种体质的成因、现象、易得疾病、日常饮食及锻炼注意事项,使您获得最适合自己的养生方法,敬请关注!