家常滋补保健药膳:莲子(VCD)
分類: 影视,生活,医疗保健,
碟 片 数:1
介质:VCD
I S R C :9787884308880
编辑推荐
营养丰富,防病治病,保健强身,延年益寿。依据中医学食与补,食与疗同源的理论基础。
内容提要
哪些食品对健脑有益?哪些食品对美容有效?哪些食品能帮助您恢复体力消除疲劳?哪些食品能帮助您阻击衰老延年益寿?吃大有讲究……本节目依据中医学食与补、食与疗同源的理论基础,以“养生”为主要特色,向大众传达一种健康养生、实用生活的美食信息,让您的餐桌丰富多彩的同时,让您的身体健康起来!
《美食天下——养生馆》已做过阿胶、白果、百合、木耳、银耳、莲子、何首乌、大枣、桂圆、罗汉果、红花、枸杞、黄芪、当归、茯苓、牛蒡、山药等20多种食材和药材,涉及过降压降脂、美容瘦身、增强抵抗力、补气血、健脾胃、滋阴润燥、益肺、固肾、补心养神、化痰止咳、通便润肠等几十种功效,做过汤薯类、主食类、炒菜类、凉拌类等各式不同的菜品,努力满足您的需要,只要锁定《养生馆》,就能让健康常伴您身旁!
莲子的主要功效为养心,益肾,补脾。治夜寐多梦遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下。
目录
01.南瓜莲子银耳羹:采用莲子养心安神的功效,秋季气候干燥,耗人津液,此时的养生讲究滋阴润燥。配料中的银耳具有滋阴清热,润肺生津的作用,也是非常适合在秋季食用。
02.莲年有鱼:采用莲子健脾养胃的功效,配料鲫鱼,利水消肿,益气健脾,富含卵磷脂,对脑部有重要作用。对老人,儿童,孕妇均有好处。
03.莲子蒸牡蛎:采用莲子益肾强腰的功效,对男性朋友有很大帮助。牡蛎含有丰富的锌,锌是男性生殖系统里至关重要的矿物质,有补肾涩精等功效。韭菜,温中下气,补肾壮阳,被称为“起阳草”。
04.莲子豆腐盒:采用莲子清润的功效。清补就是补而不腻,适合食用健脾,清热补湿的食物,可排湿热,调脾。
05.莲香惜玉:采用莲子明目的功效,适合于长期对着电脑的眼部工作者。
06.莲子水果羹:秋季,女性出现皮肤缺水、干燥等问题,这道菜采用莲子美容养颜的功效,所用配料大枣具有益气健脾,可促进气血升华,使得面色红润,皮肤细腻。苹果所含的抗氧化物能防衰老,其果酸成分能吸走面部多余油脂。香蕉含有丰富的蛋白质、钾、维生素A和C,是很好的美容佳品。
基本信息
地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1