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　　分類: 图书,保健/心理健康,饮食营养 食疗,

作者： 韩斌，韩文领 主编

出 版 社： 华龄出版社

出版时间： 2000-10-1字数： 112000版次： 1页数： 252印刷时间： 2000/10/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787800827075包装： 平装内容简介

养生之道既不同于临床治疗，也和防疫康复保健有别，它是在日常生活中，轻松愉快地达到健康、快乐、长寿的目的，饮茶养生就是其中之一种方法。本书通过对“茶叶分类”的介绍，使不同口味的饮者选择适合自己的茶叶。对“饮茶器具”的介绍，让你在饮茶的同时陶冶性情，充分发挥茶叶的饮用价值。在“饮茶养生注意事项”一栏，本书向读者介绍了科学饮茶的方法，让你在悠闲自得的心情下品尝美味。另外“茶叶的养生疗病功效”让你现代医学角度对茶叶再认识，针对它的医疗功效为病患者选择对治病行之有效的茶叶。 大量的事例证明，茶的确有养生保健、延年益寿、强身美容、防治疾病等功效，但饮茶不当也会损害健康，甚至会引起疾病。因此要科学养生，实现康、乐、寿，就必须学习、掌握、运用饮茶知识。

目录

饮茶养生

茶味的分类

绿茶

红茶

乌龙茶

白茶

黄茶

黑茶

花茶

紧压茶

速溶茶

茶叶的选择

茶具简介

茶叶养生的饮用方法

饮茶养生的注意事项

茶叶的养生疗病功效

中医对茶叶的认识和临床应用

代科学对茶叶的分析

现代医学对茶叶的认识和应用

饮茶能帮助消化

茶叶能提神醒脑

茶叶具有延年益寿、抗衰老的作用

茶有降血脂、减肥的作用

茶能明目，千真万确

茶有利尿消肿的作用

茶具有降血压作用，可防治高血压

茶有强心之功，喜看电视者应时常饮茶

茶有安神镇静，陶冶性情的妙用

饮茶可治糖尿病

……

饮茶养生验方

茶疗验方集锦

 

 

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