小薇教你跳：印度肚皮舞（DVD）
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參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视,生活,舞蹈,
片长：56分钟碟 片 数：1
介质：DVD
I S R C ：9787880332858
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编排教学：小薇，希曼肚皮舞工作室创办人；示范：小薇、刘明燕、王琪。
印度舞与肚皮舞蹈完美结合。入门必学动作，分解教学+舞蹈欣赏。
内容提要
印度肚皮舞将印度舞的神韵、手势与肚皮舞的妩媚、摇摆融为一体，通过胯部、胸部和手臂等的旋转扭动，舞出女性的优雅性感。这种全身性的舞蹈运动能快速减掉腰部、腹部等的赘肉，提高身体柔软度，练就性感迷人的气质。
本片为印度肚皮舞的入门教学。舞蹈老师将会根据初学者的特点，详细教学跳印度肚皮舞必须掌握的基本动作。
目录
表演示范
热身运动
手部动作：蛇形手臂、眼镜蛇手臂
胸部动作：胸桌平面环绕、胸镜平面环绕
胯部动作：大圆胯、特大大圆胯
8字胯：前后8字胯、上下8字胯、胯单边8字
骆驼：正骆驼、反骆驼
肚皮舞表演欣赏
基本信息
语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1