萧亚轩性感造型
爱普拉提的女人
“我脚力特别好，所以从小就喜欢跑步、跳舞。”伴随着招牌式的笑容，萧亚轩娓娓道来，她曾透露说自己一直很有运动细胞，小学时是田径队跑百米的健将。也许小时候的这段经历或多或少地带给了萧亚轩一些影响，所以她才会在几年前，完全不理会女明星频频出版美容书的热潮，反而推出了一本教女孩子健身的书——《第五大道的普拉提》。值得一提的是，《第五大道的普拉提》不仅是萧亚轩个人的第一本书，也是内地第一本介绍普拉提运动的健身书。当年，凭借着这本书，从来走在时尚前端的萧亚轩再次拔得头筹，成为圈内最时尚健身的代言人，直到现在，一提起普拉提，很多人的第一个反应便是“萧亚轩”。艺人风光的背后往往是旁人无法体会的艰难，那年，萧亚轩亲笔在书中吐露心声——之所以爱上普拉提这种结合了瑜伽、舞蹈和体操的健身运动，无非是想“给自己的心灵找到一个出口”。
17岁高中毕业后，成长于单亲家庭的萧亚轩一个人在温哥华度过了两年的留学生涯，因参加华人新秀歌唱大赛而幸运地成为一名专职艺人。随后，她一炮而红并很快被人称作新一代的亚洲小天后。但是困惑也随之而来：正常的恋爱约会被狗仔拿去大做文章；因传与最好的姐妹“反目成仇”而遭到人格怀疑……“原来这个圈子，总是会有那么多奇怪的事情，就算你再努力都没有用的……”，“没有谁是活得轻松的，即使你有钱，有热情，但是你不一定有时间和正确的方法去爱自己”。那种 “好似什么都有，又其实什么都没有的感觉”令人感到茫然失措。于是她开始吃素，开始读一些宗教书，但“仍然不能解决问题”。这一年她才24岁，但却几乎沮丧到用一年的时间都无法收拾心情；她埋头练舞，但发现以舞曲走红的自己并不会妥善利用自己的身体……再之后，她一个人去了纽约旅行，见识了“普拉提”运动——麦当娜的塑身法宝。
“只需要一小片地方，不用音乐，不用呼朋引伴”，普拉提看来似乎有点“廉价”，但其实却很健康，这也符合萧亚轩一直以来正面积极的形象。没残酷的绝食减肥，没有夸张的体能训练，在深呼吸和肢体任意舒展的几分钟内，让心灵变得清澈自由。据说，在接触普拉提两周之后，萧亚轩就瘦了3公斤，并且拥有了线条优美的肌肉。
“这世界上没有丑女人，只有懒女人、笨女人和粗心的女人”，萧亚轩曾这样阐释自己对于“美丽女人”的理解，亦如她自出道以来便信仰着的人生哲学，“运动，用力更用心；出汗更出神。先了解你需要坚强和自信的心，然后再了解你需要健美的身体——当运动成为你选择的起点，你就在走近健美”。
