昨天上午，正在海口冬训的国足集体前往当地的一家医院进行体检。国足教练组希望在前几天的苦练之后，能够通过体检，更好地掌握国脚们目前的身体状况，有针对性地调整目前的训练计划，进一步给国脚们制订出个性化的“训练计划”。
国足从5日在海口正式开始冬训后，基本上每天都要采取“一天三练”的训练方式。即上午在沙滩进行8000米左右的跑步训练，下午则在亚泰基地进行技战术训练，晚上9点则要在酒店的力量房进行大约一个小时的力量训练。如此高强度的冬训，在过去国足的冬训中是从未发生过的，因此在这种情况下，及时掌握队员们的身体状况是非常必要的。
昨天的体检一方面是对国脚们基本的健康状况有所了解，更重要的是希望通过体检，了解球员们经过苦练后，他们目前血液当中的乳酸堆积值，也就是掌握球员们目前的身体疲劳状况。在本次冬训中，高洪波除了为球队制订了近乎残酷的训练计划外，并没有一味“蛮练”，每堂体能训练课，他都会让科研教练通过电脑监控国脚们的心肺功能，适时调整训练计划。昨天的集体体检，也是教练组更进一步掌握国脚们体能数据的一个方式，年轻的国足教练组希望让自己的首次冬训更科学，也更有效。
高洪波珍爱“怪才”毛剑卿
假如说，目前的“高家军”是由一群性格温顺的乖孩子组成的，那么第一次入选“高家军”的毛剑卿毫无疑问是最特立独行的一位。不过，一支循规蹈矩的国家队有时候却需要这样一位“个性球员”来完善自己的攻击手段。在海口的冬训中，高洪波就对毛剑卿珍爱有加。
“小毛，别走，我再陪你跑一会儿。”高洪波在上午的沙滩长跑结束后叫住了毛剑卿。于是这对体能都不好的师徒，在海口松软的沙滩上，又跑了将近1000米，才结束了这堂训练课。体能一直都是毛剑卿的一个软肋，这也让他在联赛中一般都只能打六七十分钟，就要被换下。高洪波显然想通过本次海口冬训彻底帮毛剑卿摘掉“体能困难户”的帽子。
其实在本期集训名单确定的时候，高洪波就对毛剑卿寄予厚望，因为这个经常被负面新闻所困扰的“个性球员”，在球场上的攻击力还是独树一帜的。虽然毛剑卿现在的场上位置一般都是边前卫，但前锋出身的他，当年在国青队时就是一位多产的射手。假如能把毛剑卿这块“好钢”用好，目前攻击力不足的国足无疑将提升一个档次。
但在本期集训开始前，毛剑卿对自己的第一次“高家军”之旅还是充满了担心。因为联赛结束后，他的膝关节出现了一些问题，差点去做了手术，但养了一个月后，却奇迹般地养好了，这也使他顺利来到了国家队的训练营。但一个月的时间连跑步这样基本维持身体状态的手段都没有进行，无疑让毛剑卿的体能更加困难。
好在高指导的格外“珍爱”，让毛剑卿这个“怪才”一下子就找到了“温暖”。“高指导的关照，也让我有些不好意思，可能这是对新人的特别关照吧。我希望能尽快度过这一阶段，融入集体，什么时候教练对我和其他人一样了，就说明我毛剑卿已经在国家队站住脚了。”毛剑卿的言语中充满了感激。当年高洪波在赛场上也因为体能而受到不少的冷遇，但当年他的感同身受，正是现在对毛剑卿最好的激励和训练。
