上图：现在的赫布兰科，下图（右一）赫布兰科最瘦时
当56岁的美国人迈克尔·赫布兰科站在体重计上，看着256公斤的读数时，不由悲喜交加：他终于通过节食，将自己的体重减轻了一半，但是，这与他多年以前曾经取得的成功还有相当大的差距。
上世纪末，赫布兰科因成功将体重从512公斤缩减至90公斤，被吉尼斯世界纪录收录为“减肥斤数最多的人”。然而，放松警惕的赫布兰科在接下来的几年出现严重反弹，体重再度飙升至500公斤以上，堪称史上最强大又是最差劲的节食减肥者。
反弹之最总计减肉过吨
据报道，在过去30年里，纽约人迈克尔·赫布兰科身上“来了又走，走了又来”的赘肉加起来足足有1360公斤。
身高1.83米的赫布兰科最重的时候有512公斤——相当于一头小象体重的5倍。而他最轻的时候还不到90公斤。他曾经有两次因为暴食过度病倒，医院的救护车放不下他，只能用铲车将他从家中“运”走。
“我从小就很胖，”赫布兰科回忆道，“15岁时就有130多公斤重。人人都嘲笑我，我十分孤独，只有继续暴食慰藉自己。”毕业后，不愿意与人打交道的赫布兰科在制药公司当接线员。由于习惯了人们对他的“另眼相看”，21岁那年，当同事玛德琳同意与他约会时，赫布兰科简直是受宠若惊。3年后，他们结婚了。
自杀未遂只因手指太肥
幸福的婚姻生活并没有阻止赫布兰科继续增加体重，已经当上一家制药公司老板的他深受员工欢迎，每人出去喝下午茶都愿意给他捎一份点心回来，于是赫布兰科一天能吃上三四顿午饭。
1987年，也就是赫布兰科34岁那年，他体重飙升至450公斤。不久后他就因为心脏病发作入院，还陷入昏迷差点丧命。
赫布兰科曾被深深的挫败感击倒，他甚至试图自杀，可是由于手指太胖，根本塞不进手枪扳机的空隙里，只好作罢。这终于让赫布兰科下定决心减肥。
重新起步减至256公斤
赫布兰科向健身名人理查德·西蒙斯打电话取经，在西蒙斯的帮助下，赫布兰科开始重新制定食谱节食。1991年，他的体重降至90公斤，被吉尼斯世界纪录封为“减肥第一能人”。赫布兰科决定庆祝一下，于是准备了一顿丰盛的饱饭。然而这一吃就停不下来了，他的体重又开始增加。几年后，他回到了痛苦的起点——体重突破500公斤，最后连工作都丢了。
2002年，赫布兰科又开始减肥，只是悲剧一再重演，他的体重数字就像过山车，在这几年里不断地上上下下。
3年前，赫布兰科在专家的帮助下再度减肥，现在，他已经减至256公斤。尽管有上述遭遇，赫布兰科仍然觉得自己十分幸运，“起码我现在还活着”。他表示，自己这次一定会更加努力减肥。
