自信心是相信自己成功,成才的心理素质,是对自身能力的科学估价。自信才能有主见,才能做出他人未做之事。
缺乏自信心,就会产成心理上的自我鄙视、自我否定、自我挫败。因此说自信是人生的关键。每个青年都应强化自信,受挫不气馁,失败不灰心,顺利不自负。适应社会,努力奋斗,实现自身价值。
首先要相信自己不过要有可信的资本如果不漂亮不帅那一定要让自己聪明如果不够聪明一定要让自己HOUMN,更重要的是有爱心主动去帮助别人你会觉得自己被别人需要着那时你就会觉得自己很有价值就会想着不断提升自己就会越来越相信自己的!
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如何保持自信, 应对高考
一、胆要大
俗话说:自卑生灰心,灰心生失望,失望生动摇,动摇生失败。很多同学担心自己会失败,这是一种习惯性思维,如果拥有了自信,换种思路你就会发现,成功和失败的机会是均等的。如果你心理的天平偏向失败,压力也就随之加大,应有的成绩会因此而打“折扣”;如果在拼搏中憧憬成功,就会增添向命运挑战的勇气和力量。
□ 二、心要静
心理学研究认为:在人类的心理状态里存在着“不知者强”与“老成者弱”和现象。也就是说,如果目的之外的其他因素占据了内心,会使自己的实力发挥受到限制。当一个人处于消极淡漠情绪中,内心的潜力就会处于抑制状态;相反,如果你在遇到外界压力时,能从积极的角度去对待,排除或控制那些使你忧虑、烦躁的信息刺激,沉稳冷静应考,就能够发挥“正常”,而不至于出现事后懊恼的结局。
□ 三、期望要低
大多数考生在考试之前对自己的未来怀有美好的憧憬。特别是那些学习上的佼佼者,更是对名牌学校和理想专业充满了向往。为了达到既定目标,他们心里往往有一个高考的最低分数线。这条分数线在考生心里成为一条时隐时现的“桥”。当试卷答得顺畅时,那座“桥”顿时在考生心里化作一道美丽的“彩虹”;当答卷出现“阻塞”时,特别是首考科目,考生心理的那座“桥”极易瞬时“崩塌”。所以,适当降低对自己的要求,就等于在分值上增添了无形的砝码,就能为取得理想的考试成绩先胜一筹。
自信就是自己相信自己。保持自信就是自己一直相信自己!
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