狐臭，是腋下大汗腺及其周围组织，有细菌寄生；细菌分解大汗腺排出的汗液，从而产生气味。
一般人腋下，都有细菌寄生。有的人大汗腺比较发达，排出的汗液比较多、比较浓，经细菌作用而产生的气味，自然特别刺鼻。
少吃肉，少吃油炸的食物，确实对抑制狐臭的产生，有相当的功能。
注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。
对腋臭的治疗，可先用些局部外用药，如应用25%氯化铝溶液等敛汗剂，或是用去臭剂以掩盖或去除臭味。也可自己配制一些腋臭散或枯矾散（密陀僧100克，潮脑100克，枯矾50克，轻粉7.5克）经常敷搽，可以减轻或使臭味渐渐消失。少吃或不吃强烈刺激性的食物。此外，目前市场上出售的西施兰夏露、液体腋下香，对腋臭也有一定疗效。
目前，治疗腋臭的方法有两类：非手术方法和手术方法，非手术方法适合腋臭较轻的患者，手术方法适合各种程度的腋臭患者。
近年来用液氮冷冻法可以达到损坏液下汗腺分泌机能的目的。此法不用麻醉。
手术清除腋下大汗腺可以一劳永逸。狐臭手术仅需局部麻醉，耗时九十分钟，八天即可拆线。就整形外科来说，需要治疗狐臭的东方人，比西方人少很多；西方人狐臭之严重，非东方人所能想像。但是，西式食物侵入东方文化后，有狐臭的东方人就越来越多了。
局部应用对腋臭有抑制作用的香露以去除臭味。
用一种95%酒精于2%利多卡因的混合液注入皮下封闭，一周后重复注射治疗。
有人说，将腋毛拔除，便可治狐臭。其实，腋毛多寡和狐臭浓淡，完全是两回事。没有一位医师，会用拔腋毛来治狐臭。
多位女士告诉我，她们长期用浓烈的香水来遮掩狐臭，多年下来，深深体会应该及早治疗。另有多位女士告诉我，她们长期使用坊间贩售的狐臭用品，效果不差；日久天长，天天涂抹，实在不胜其烦。尤其出差或长时间工作，造成心理压力极大。
狐臭是天生的，不是疾病，更不是罪恶，因此造成心理负担，实在没有必要；请整形外科专科医师协助处理，正本清源，一定会快乐很多。
