天天吃花生。瓜子，会发胖吗

会发胖的,都是炸油的东西嘛

当然会发胖了，里面含的油脂太多了，花生瓜子虽然我也很喜欢吃，但对于我来说可是我的饮食的大忌讳，最好还是把它们换成水果类比较好一点！

说实话，很容易。因为吃这些小颗粒的食物，很难控制数量，不知不觉就射入过多热量。何况坚果主要成分是脂肪。。

不会胖,相反如果是青少年吃生花生还能长个呢~~~`

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