不可以
酱油的主要原料是大豆，它的营养价值很高。大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。酱油含有多种维他命和矿物质，可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，并能减少自由基对人体的损害，其效果与一杯红葡萄酒相当。
据香港太阳报报导，科学家发现，我们日常食用的酱油竟是防衰抗癌食品，有助于消除促使人衰老和罹癌的自由基，而且成效超过维他命C和E好几倍。新加坡国立大学生化学教授贝烈炜研究亚洲常用调味品后发现，酱油具有消除「自由基」的作用，一滴酱油可在一分钟消灭47至147单位的自由基，成效高过红酒，红酒一分钟只能消除5至22个单位的自由基。
科学家多年前即指出，人体在生长过程中会不断产生自由基，这种物质会促使人体衰老，甚至导致细胞病变而罹癌。
但生命中不可或缺的氧却在自由基形成过程中，扮演助纣为虐的角色。氧在分解食物时会产生自由基以助消化，但自由基过多时，会破坏人体细胞和器官组织，使人患病。
虽然人体本身具自然防氧化的功能，能分泌防氧化物质，但仍不足以平衡自由基的作用，因此科学家致力于寻找天然抗氧化剂。
