阳光灼烧会带给皮肤致命的伤害，阳光中含有的紫外线及其他各种射线也会给皮肤带来损伤。
年轻的肌肤是女人一生的最爱，护肤美容则是正常保娇颜的唯一途径。然而，爱美的你是否知道在日常生活中的哪些是你美丽肌肤的大敌呢？
1、香烟：香烟中的尼古丁、焦油会导致皮肤 松驰和黯淡无光，并使你的肤色明显的呈现"菜"色。
2、酒精：过度的酒精摄入会使你的肌肤缺水，血管扩张，甚至导致或恶化酒糟鼻。
3、紫外线：阳光灼烧会带给皮肤致命的伤害，阳光中含有的紫外线及其他各种射线也会给皮肤带来损伤。
4、过度节食：过度节食会导致身体严重缺乏营养，其后果会殃及皮肤，令皮肤抵抗力下降，并极易受损伤。频繁的体重增增减减，也会令肌肤松驰。
5、药物：一些药物例如抗生素等，其含有的副作用会给你的皮肤带来不利。
6、夸张的面部表情：夸张的面部表情会加速皱纹的增长。
7、维他命A：服用过量的维他命A，如一天服用超过16盎司的维他命A，会导致皮肤变得脆弱，发黄。
8、营养不良：营养不良不仅影响到皮肤，连头发、眼睛、指甲、骨骼、内脏、神经系统以及思想，使你迅速衰老，损害健康和容貌。
9、精神压力：压力刺激了像皮质醇这样的有害激素上升，影响肌肤自我保护的能力，导致水分的快速流失。
10、睡眠不足：更易导致皮肤问题的激化，皮质醇破坏了肌肤自主生长、修复的循环，而这一循环在人体休息时会达到最高峰；表现出来的症状就是长痘、长斑、皮肤松弛、黑眼圈的加深等。
