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睡觉总喜欢做梦怎么办啊？

王朝干货·作者佚名  2011-12-15
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可以去看一下医生,不要给自己太多的压力

美梦

别想太多

或者睡之前喝些牛奶

或做些运动非剧烈运动

或听听歌再睡

这是心火的原因

我以前也是这样

别吃太多上火的东西

多喝水

做美梦好，做恶梦就不好。

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