首先设置合理的电源管理方式是帮助笔记本电脑自我降温的第一步，我们可以设置定时关闭显示器、关闭硬盘和系统等待的时间等等。这点非常重要，对硬件也是很有好处的，另外在笔记本电脑暂时不使用的时候应用笔记本电脑的挂起模式可以起到既节省了电力又降低发热量的双重功效。其次，我们还可以通过关闭未使用的外部设备和端口的方式，尽量减少不必要的能量消耗，以降低温度。暂时关闭不使用的外部设备如移动硬盘、PCMCIA设备和关闭串口、并口或红外端口等，这样不但可以省电更能减少发热量延长部件的使用寿命。
最后针对笔记本电脑的发热大户CPU，我们可以使用一些降温软件来帮它一把。降温软件比较多，使用效果也良莠不齐，有些降温软件的主要功能是屏蔽某些我们不常用的功能，这样的软件很多时候容易产生系统的逻辑错误。这类降温软件是不可取的。比较主要的降温程序有CPU Cool，CpuIdle和Waterfall三款比较可靠，笔者个人感觉比较可靠和具有大家风范的还是CPU Cool。
以上几点仅仅是针对炎热高温多雨的夏季，笔记本电脑的一些保养方法和注意事项。笔记本电脑是昂贵的产品，对它的合适恰当的保养可以大大的延长笔记本电脑的使用寿命。不过由于我们大家所处的环境不同，对笔记本电脑的养护要因地制宜，不能生搬硬套要根据自己的工作学习环境及情况选择相对侧重不同的方法。这样才可以起到事半功倍的效果。
在公司有空调的地方
在下面放一个笔记本散热底座，打游戏的时候再CPU进风口方一个电源风扇往里面吹风就没有问题了我就使这样解决的
不要堵住本子底部的空气入口，也不要堵塞出风口，尤其不能放在柔软的床上或者垫子上用，温度一下子就升高了；
笔记本的放置要远离阳光。阳光会加速笔记本外壳和液晶显示面板的老化，而且会给笔记本增加额外从内而外的热量，而这种热量不同于笔记本自身产生的热量，光靠风扇和散热器很难排除。
不要用了本本就把他丢在桌上第二天就匆匆忙忙去上班，要检查一
下窗外在你不在的时候是否会有阳光直照。39度~41度的天气，放块铁在阳光下会造反烫到你。
尽量不要本本在夏日全负载工作，尽量把光盘的资料、音乐复制到硬盘，让光驱减少运动从而减小了热量。
要想本本正常工作，后勤电力、电源适配器不容忽视：本本在用电池一段时间后，适配器边充边用要比关机充电负荷更大，产生的温度会越高。所以散热别忘记丢在地上电源适配器后勤部。
如果一段时间内做别的事情，就将本本待机，这样也会减少发热，也保护了本本。如果关机了一段时间我才会盖上防尘布，是为了让热量散发掉
在用笔记本电脑的时候，尽量不要把它们放在大腿上，因为笔记本的热量积累起来对人体不好，对了，还要注意一下散热风扇的位置，大多数的都是底部散热，这就要注意，最好不要长时间的将笔记本放在一个位置上，有些是前端散热跟侧面散热的，大家根据自己的使用习惯选择吧。
用完光盘不及时取出、光驱长时间使用等等。
长时间使用触摸板，使得腕托下部的笔记本硬盘散热受到影响；
散热器散热不当，效果适当起反。现在比较流行散热底座，我们在选用这种底座的时候要注重适合自己的本本，不要单纯追求底座的多风扇、大风扇。在使用过程中，注意风扇不要正冲笔记本底部的进气口位置吹，长时间这样使用，会将大量的灰尘从进风口带入。另外一种比较常用的是抽排风扇散热装置，就是通过PC卡插槽插入导热槽，外部连接风扇抽排，这种散热装置并不适用于所有本本。在使用这种散热装置时，我们直观上能感受到其抽出的气体有微微的热量。但是，我们知道本本内部的空气流动和散热都是按照一定的方向行走的，这种抽排方式很有可能破坏本本内部的空气流动方向，使得原本不经过主板的热空气，改变流动路径从此通过，反而适得其反。
散热改造，存在安全隐患。前面说过了有些玩家在底部打满了蜂窝装的孔，看似增加了散热面积，其实原本本主板就是通过散热版、键盘孔隙向上散热的，热空气可均匀的从上部散发，底部改造并不会带来实际的散热效果，反而增加了安全隐患。另外，有的玩家将水冷装置和半导体散热片等装置改造到了本本上，理论上这种尝试也无偿不可，但是带来的危险性和不方便携带，则大大影响了使用本本移动办公的乐趣了，对于我们非烧友说也是没有必要的。
把本本垫高一点
找几个厚一点的圆片垫到本本下面的4个角上，这样通风会顺畅很多，因为本本的散热口大部分分布在底部，另外还是要尽量避免在很热的环境中长时间使用笔记本，基本上不需要花钱的方法就这些，如果你很疼爱你的电脑，就去买个散热底座放到下面，和前面所说的原理是一样的，但是效果好很多：）
吹电风扇
这个方法很简单。但是很实用，相信许多朋友在夏天就是采用的这个方法。所谓原理，加快空气流动，从而快速的使热量扩散。但是这个方法效果不是很好，可是也不失一种好的方法，即可以给电脑降温有可以给自己降温。
DIY的方法：隔空底座
到底怎么格空，大家就靠自己的思想来DIY了，热量很大一部分是有底部的散热孔导出，而放在桌面上就一定程度上组织了热量的导通，如果把下面隔空，从而形成一个通道的话，对散热会有很大的帮助，如何能让这个隔空装置做的即美观又不影响使用的舒适度就看大家了。
笔记本散热器
夏天来了，笔记本散热器也开始热销，价格大致从100往上不等。散热器基本原理是底部内置高转速风扇，通过将空气穿过易导热的金属并排出底部，从而为笔记本电脑进行降温。这个方法应该来说是现在最好的了，不足之处是带一个散热器不方便，而花钱也是一个方面。
NB下放水垫
就是电脑下面放个水的座垫，本人曾经用过，散热效果还可以，使用时间不能大于8小时，因为那时候水已经热了。另外，这个只是适合风扇出风不在电脑底部的NB，否则散热风扇就当作没有用了。
DIY制冷设备
我想到在笔记本散热器的基础上外加一个散热设备。在散热金属的三种选择——银铜铝中，我选择了铜。因为银太昂贵，铝片一时没找到。我找来一整块不到1mm厚的铜叶板。裁减了笔记本底座大小的铜片，留出了散热口以及电池的空间。用金属胶把剪裁好的铜片紧密地贴在底座，无疑增加了散热面积。当然仅仅这样做起不到太大的效果。我还把KW300DT给拆开了，在内部用同样的方法增加了铜片的面积，并且把铜片与笔记本散热口自带的铜片很紧密得相连了。然后将内部的铜片与底座的铜片也很好的粘合成一个整体。相当于给整台笔记本换了一个铜底座。但是特别注意的是，铜是导电金属，在粘贴的地方一定要选择恰当，不然笔记本可就成了主人自杀的武器了。
给笔记本精心地准备了一个新底座之后，我还用另一块铜片放在笔记本底座下面，让它连接到笔记本散热器之外的空间，准备了一个装有冰块的方盒子。在野外办公汽车随行的简易冰箱里取足够的冰块方入方盒子，依靠金属的导热性将一定的热量迅速消解。而且不必经常加冰块，因为水的温度总比空气低。当然，这个散热设备做得有点夸张！不信？把你和你的电脑放在沙漠一样的环境里，还让太阳暴晒，你能像我这样清凉使用笔记本吗？
果盘散热器
（偶）不经意间发现了放在床头柜上的果盘，眼前一亮，顺手拿了四个红彤彤的漂亮的大苹果放在了本本的四个角下，呵呵发明呀，纯天然绿色本本底坐，我把空调的温度往下调了调。
用“怡宝”来散热
在IT.com.cn突然发现Think的笔记本其实拥有防泼溅键盘的设计，也就是在键盘下部拥有一个导流槽，可以把键盘上面的水轻而易举地排到机外。笔者突然灵机一动，这不就正好可以解决一直以来忧虑的问题吗？
以后，在户外工作的时候，只需带多一瓶冰冻的蒸馏水（不怕键盘粘住手指的话带果汁也可以），既可以用来解渴，也可以为笔记本和自己消暑解热。用法很简单，只需缓缓地把水倒在手上，经由笔记本的键盘顺流而下（当然最好你是穿短裤和凉鞋），还能为大腿消一下暑。左手打字右手倒，右手打字就左手倒。记得别倒太快，否则水会从旁边的借口进入机内造成损坏；此举请勿在路人面前展示，免得从两腿间溅下的水流引起别人的遐想。
顺便介绍一下Think笔记本的导流槽设计吧。Think的防水槽较普通笔记本键盘要深很多，这样就可以容纳更多的水，使水不会漫过防水槽流向笔记本内部。
由于Think的键盘略微向上倾斜，这样设计一方面符合人体工程学设计，长时间打字不会感到疲劳，另外洒到键盘上的水也会由于自身的重力作用向键盘的下方流去，在键盘的下方有一个缺口，水从此流出，流到手托部分的导流槽中。导流槽和笔记本下部的排水孔时相通的，流进导流槽的水直接由笔记本底部的排水孔排出。
我的本本散热方法：安装散热铝板
在笔记本电脑内部适当位置设计一块散热铝板，比如键盘下方安装一个薄散热铝板，或在主板上部设计一块金属散热板接受散发来自各部件的热量。
导热银硅胶散热
国外超频玩家常使用的Arctic Silver 5 导热银硅胶可以将处理器的温度降低10度左右，虽然性能强悍但操作比较困难，建议一般用户不要轻易尝试。
馒头蒸笼改造成笔记本散热器！
准备好所需材料：
1.一张蒸馒头用的铝圆垫。此物不仅厚薄适中，而且上面还有许多孔，正好利于散热，价格便宜。选购的时候注意要选择与你的笔记本电脑体积差不多大小的，尽量厚一点。
2.两个台式机上用的CPU散热风扇，散热片不要，如果想要效果好一点，可以到电脑城里购买好一点的CPU风扇。
3.一个微型开关，比较容易找到。
4.一个12V供电的变压器。
5.其它的如电烙铁、几根细电线、固定CPU风扇的铜丝等等。
制作方法：
步骤一：因为铝板是圆的，而笔记本是长方形，所以需要将铝板的两边折到下边，这样不仅可以做散热垫的垫角用，而且这样的造型看起来也挺有时尚味道。然后在前边拆进去的位置挖一个长方形的孔，大小可以容下微型开关。因为铝板上本来的孔就很多，所以在铝板上打孔的活就省了（铝板上打孔是为了让底下CPU风扇吹的风能透过铝板吹到笔记本电脑底部）。
步骤二：下边就是固定CPU风扇和微型开关，我们用最简单的办法，直接用细铜丝将两个风扇固定在铝板上，当然用螺丝固定就更好了。微型开关因为两边有夹子，所以固定起来非常方便，直接夹到打好的孔中就可以了。注意在安置风扇的时候要固定住以防震动，刚才让大家选择厚一点的铝板就是固定这个问题。还有，如果你选择一大一小风扇的时候，大的风扇要靠近笔记本电脑CPU的那一侧。
步骤三：风扇安置好了，就该考虑到它的电源问题。先将两个风扇的正负极并联在一块，然后正极接到微型开关后边的接头（图6），然后将变压器自带的十字插头剪掉，将正极接到微型开关后边另外一个接头，风扇的负极直接连到变压器的负极就可以了。这样就可以利用微型开关来控制风扇的运转。
视保屏散热器。
根据你笔记本电脑屏幕的大小去电脑城买一个以前CRT显示器前常用的视保屏！没错，是视保屏。曾经是市场上的骄儿，但现在液晶这么普及，这玩意现在已经很滞销了，估计不久就要退出市场啦，所以要买动作要快喔！最好是买玻璃的，强度高，价钱便宜，前一段时间去电脑城刚问过，才十块钱一片……买来后把视保屏上的电线拆掉，用502胶水把视保屏玻璃四周的塑料粘牢来。然后，将这个“散热底座”放在本本下面……这就是我的最简的本本过夏天的方式。外面很热，本本也挺热，但工作挺正常，兄弟们，我试过了，正在用着呢，大伙放心用吧！
