练太极拳能长高吗

曾经有人问我练太极拳是不是能长高？我当时真的非常的奇怪，心想难道练拳击也能长高吗？要知道太极拳就其技击的效果来看与拳击的效果是等同的，其目的 就是打倒对手只不过太极拳是一门更加综合的事物，也包含了艺术，疗养和深邃 的哲学观念而已。如果有人问练太极是不是能长高，这恐怕和上世纪80年代的气功热有关，当时社会上那些所谓气功师全是一些靠蒙骗群众混饭吃的骗子。举例来说：香功。这个东西我姥姥练过，我也参与过，据说练功过程中会闻到香味。高深了以后还能脑袋上发亮，头上金光灿灿。其实说白了还不是心理暗示？谁见过那家练香功的人大半夜的不用电灯泡，一屋子人脑门子发光？再说香气是由于分泌了特种化合物，难不成练了香功，基因都被改造了？还有人说练了某某功，有场，这场和地球引力场抵消的时候，人就能飞起来。要这么说咱们国家还大力发展神州系列飞船，长征系列火箭干什么？找一批神棍练练气功，直接把那些卫星飞船顶上去不就得了吗？还有什么避谷，什么穿墙，什么隔空取物。总之练了气功无所不能。难怪就有人相信练太极拳能增高了。其实太极拳是一个放长身体的运动，练过太极拳，纠正了以前的不良姿势，身姿端正了，从外形上看长高了倒是确实可行的。还有人说太极拳就是不用力的拳，所以越软越好，有个网友就说自己练太极拳已经练得软绵绵了，上街买东西都拎不动。这就越发奇怪了，一个连几公斤菜都拎不动的人如果一个二百斤的大汉站在你面前，你要发力把他弹出去，可能吗？所以练习太极拳得从唯物的角度出发，必须明白太极拳的技击功能才能练好太极拳。而且练太极拳必须重视力量的训练，比如举杠铃。陈照奎曾经说：推手技巧占三分，力量占七分。而且陈照奎本人就非常喜欢举重。再如章乃器认为“沙包等物，不妨用作补助。”练太极拳的过程中还要使用相当多的器械来增强力量（和对事物的感知比如太极杆，太极球，缠丝杠，旋大缸等等。练太极拳必须摒弃唯心主义的认识，如所谓气和真气鼓荡的学说（我个人认为所谓的气，实际上是大脑和脊椎的共同作用，其结果就是人对自身和他人劲力的一种把握。），应该完全从唯物的角度来认识太极拳和古代中医学，但是很不幸现在的很多太极拳名家仍然坚持有内气存在，放弃从完全唯 物的角度来看待太极拳（有人说气也是一种物质，是生物电流是磁场，请仔细学习生物、物理），这样抱残守缺，怎能让世界上更多的人理解并喜爱太极拳？又怎样去发展他们呢?

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