适量饮酒能延长寿命吗？

美国有两位学者对7000名45岁以上的成年人进行随访观察，发现每晚睡眠7小时；一日三餐不吃零食；每天吃饭；控制体重；保持正常状态；适量活动；不吸烟；适量饮酒等7项卫生习惯，经常能做到6项或7项的人，比只能做到3项或不到3项的人，平均寿命延长11岁。

依靠自己的主观努力,采取一切可以保持和促进健康的自我保健术，提高生命质量，延长寿命，已被越来越多的人所接受。

• ·心气虚损心律失常的治则，如何治疗？
• ·扬琴是发源于中国本土还是从国外传入？
• ·琵琶乐曲流传至今，有哪些著名的传派？
• ·适量饮酒能延长寿命吗？
• ·武汉长江大桥建于哪一年?
• ·我国电脑行业的“领头羊”是哪家？
• ·女方在怀孕期间，男方可以提出离婚吗？
• ·什么是考试焦虑症？
• ·哪些原因引起的慢性肾功能衰竭是可逆的？
• ·孔子于哪一年去世?