张开眼睛
喝一大杯溫開水,然後做做運動~
吃些營養品,一定要吃早餐!
早餐最好是吃輕淡而有營養的不要吃油炸辣的
不然你一整天都會覺得不舒服!
盡量啦現代人都喜歡出去買早餐
其實不太好
睁开眼睛。
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不然你一整天都會覺得不舒服!
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