da han, he jiu, da quan,ting yin yue...
转移情绪。强迫自己把注意力转移到别处。阳光总在不远处，要相信有彩虹。当人为某人，某事而生气，千万别认为宣泄出去就好了，因为对别人宣泄，就会伤人，所以，训练着转移一下，不要在最激动的时候，让你的情绪控制你。
da han, he jiu, da quan,ting yin yue...
转移情绪。强迫自己把注意力转移到别处。阳光总在不远处，要相信有彩虹。当人为某人，某事而生气，千万别认为宣泄出去就好了，因为对别人宣泄，就会伤人，所以，训练着转移一下，不要在最激动的时候，让你的情绪控制你。