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我晚上总是很难入睡,而且会作各种各样的梦,睡的不好,我现在还年轻怎么会这样呢请问怎样才能睡一个好觉啊,

王朝干货·作者佚名  2011-12-20
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我晚上总是很难入睡,而且会作各种各样的梦,睡的不好,我现在还年轻怎么会这样呢请问怎样才能睡一个好觉啊,

我也是啊，最有效的办法就是去看中医了，还有就是加强锻炼。祝你早日恢复健康每一天让自己过的充实。

我也和你的情况差不多，现在好多啦，最好先去看看医生。然后注意一下饮食这样就好的快一些

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