两个吧一星期3个,担心胆固醇过高哦
一周不能超过5个,吃太多了不好的
可以吃两个就行了
鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。
鸡蛋1天一个
男性2个比较合适
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