我今年25岁,以前我的皮肤很好从不长豆豆,在青春期也没有长过.可最近一直长,先是额头长,后来下额长,现在脸上都长.一周以后好了就会留下难看的小黑点,而且上面还会没完没了的起皮儿.我一直在用雅芳新活再生霜.用了近半年了.我是不是该做美容了?
1. 不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。
2. 你平时是在做认真的卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四项基本的保养工作吗？举例来说，如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着油脂冒出，毛孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。另外，洗脸时如果搓得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。所以每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。也许不少人恨透自己的满面油光，于是每隔几小时就用洗面皂使劲洗脸，不给油光任何一点逗留在脸上的机会。拼命地清洁脸部，以为这样就可以抑制油脂分泌，让肌肤干净清爽，殊不知这恰恰是对肌肤致命的伤害，非但不能解决皮脂分泌旺盛的问题，反而使出油现象更加严重。因为肌肤要保持一种水油平衡的状态，过分的清洁皮肤，会使肌肤表层缺少水分，并分泌出更多的油脂来补充失去的水分，进而形成了这种恶性循环。而且，过分的清洁很可能会破坏肌肤原有的湿润系统，那将更糟糕！
3. 不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。你也许认为，皮肤已经够油的了，怎麽还需要保湿？这是个严重的错误观念，因为这些油分并不能肌肤所需的水分和滋润功能，只不过是因为平常脸部油脂堆积，让干燥缺水的状况不宜显现而已。很多例子显示：肌肤如果长时间缺乏水分，体内为提供保护屏障作用加速分泌更多油脂，最后形成油性肌肤特有的 “内干外油”现象。
4. 均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜，巧克力等刺激性食品和含碘的食物。
5. 调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。
6. 注意休息，保持良好的睡眠及心理状态 。激素平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性体内激素很容易受压力的影响，如果内分泌紊乱，首先就会引起皮肤问题，甚至导致油脂大量分泌。在做到每日认真的清洁之外，缓解自身压力才是上上策。
7，可服每天用维合VB二片，VE400IU，VA10000IU，锌50MG，VC500MG随餐服用。如果痘长得很多,可以内服三蕊胶囊或泰尔丝胶囊,但白天要注意防晒,还要注意避孕.可外涂0.025的迪维霜,夜用,白天防晒.
将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。
1在洗脸水中加点醋，
2洗完脸后在豆豆处摸点牙膏，（纯白的那种，不能有其他颜色）第2天醒来豆豆就会瘪掉。————效果很好，我一直用这方法去豆，省钱省力！！而且不留疤！！！！！
3常洗脸保持肌肤的清爽
4少吃腥辣的食物————这一点也很重要哦！爱美的MM可要忌口哦！
三黄敷
可人功效：清热解毒，祛风止痒，治愈青春痘。
材料：
黄芩6克，黄连6克，黄柏6克， 白藓皮6克，蒸馏水20—30毫升
做法：
1.将中药材分别研磨为细末，再搅拌均匀。
2.把药粉搅拌均匀后慢慢加入蒸馏水，搅拌均匀成膏状，敷于脸颈部，避开发际、眉毛。
3.睡前或有需要时，敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。
诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。
特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次，发作期间，可每日敷用。
我正在用，效果不错
战痘秘籍大公开
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来源：三九健康网时间：2003.08.08
痤疮杆菌是导致粉刺发炎的“罪魁祸首”，原本就存在于我们的毛囊中，当出油太旺盛时，毛囊就变成游离脂肪酸的环境，让细菌活跃起来。再加上毛孔堵塞造成的缺氧环境，最利于痤疮杆菌的生长环境。因此，出油+缺氧是形成痘痘的主要环境。在仔细认清了痘痘的真面目之后，接下来的工作就是针对痘痘的不同情况，采用合适的武器和方法，一步步来对付它们了。首先介绍战“痘”步骤。
1．清洁 在挤痘痘之前，首先要将脸和双手洗干净，最好再做一遍去角质的工作，使肌肤变得更柔软。所使用的工具都进行清洁，包括青春棒、眉钳，另外，手洗完之后，最好再用化妆水清洁一遍，因为化妆水总比自来水清洁一些。
2．柔软角质 在做完清洁工作之后，拍上柔软角质化妆水，会使痘痘挤起来更容易一些。记得千万不要用错了收敛水，不然毛孔收敛得细小的话，粉刺更难挤出。角质层太硬的人，可以用白醋或纯米醋来涂抹想去角质的部位，可以达到事半功倍的效果。
3．对付青春痘 痘痘如果不算太大的话，你可以用青春棒来对付。首先用针的一头套住痘痘，挤刮出其中的脓血。 痘痘如果比较大，用青春棒的圈圈无法对付，而用手指对付又显得太小而无法掌握，你就可以用棉签来对付。拿针戳破开口，再拿两根棉签来挤出脓血。痘痘很大的话，你可以用手指来挤，记得千万不要用手指甲去挤，因为指甲太尖锐，容易弄伤皮肤组织。建议你用干净的面纸包裹住手指头再来挤。如果同一方向挤三次还挤不出来，可以换一个方向挤，如果还挤不出来，就不要在挤了，应该等到痘痘成熟一点再挤。
4．对付粉刺 粉刺一般多聚集T字区，鼻子是最多的地方。使用拔粉刺布膜是最快捷的对付方法。把布膜涂有胶的那一面弄湿，服帖地贴在鼻子上，用湿手指赶出气泡，等布膜干透，再由下往上揭起，粉刺就会被拔起。可是，不少女孩子发现布膜没有办法一次拔起所有的粉刺，心里总觉得很不舒服。其实，在揭起布膜之后，你仔细观察一下鼻子，上面有很多粉刺没有被拔起，但仍然有一小段跑出来。这时候，你就可以用眉钳来对付他们了。小心地夹住冒出皮肤的粉刺头头，很容易就拉出来了！
5．打扫战场 清洁战痘的最后一步工作，千万不能忽略。挤完痘痘后，为了避免发炎，你可以用生理食盐水清洁伤口，或用消炎化妆水或药膏涂在上面,这样不仅能减少发炎，还能让挤完痘痘后的红肿消失得快一点。拔完粉刺后也要用化妆水清洁鼻子部位，因为布膜的胶质很可能有一些留在鼻子上，如果不清洁的话，很容易引起毛孔堵塞，引发新的痘痘。另外，拍上化妆水的话，还能收缩毛孔，岂不一举两得吗？
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