日本忍者与忍术
忍者和忍术，是随日本古代封建战争应运而生，是特殊时代的产物，而忍术在当时有者极强的实用性。总的来说，忍术是为古代日本忍者所掌握的整套完善的暗杀技术体系。它包括有：追踪、侦察、谍报、保镖、暗杀等多方面的内容。
当今世界流行的搏击术，如空手道、泰拳、咏春拳等等。普遍采用现代体育的训练方法，由身体素质入手，逐步强壮选手的体魄，提高其力量、速度以及协调性、灵活性等；而后通过比赛，进一步培养选手的实战经验和心理素质，最终训练出优秀的搏击手，而忍术则完全不同，它尤其强调精神上的修炼，并将其整个的训练体系，建立在超乎想象的精神修炼基∩希梢运担看蟮木窳α浚侨淌踔晕藜岵淮莸恼嬲颉?p>那么，忍术的精神训练是怎样的超乎想象呢？首先，在古时候，作为一名忍者家族的后代，一经降生，就必须接受残酷的命运现实--成为忍者，或者死。并且从很小的时候起，就被灌输以对主人誓死效忠的思想，除了自己的主人，连天皇的话都不会听，主人的命令，无论是什么，都毫无疑义的意味着忍者的行动，效忠主人，为主人献出自己的一切，对忍者来说是无上的光荣，除此而外，忍者不再会有任何的思想，由于这种封建观念的深深植入，忍者比任何的宗教信徒都更加狂热，更加无所畏惧。
当然，仅凭机械的思想灌输创造出的只是向前冲杀的野兽，而不是无敌超人，忍术不止于此。它有着一套切实可行的强大精神力量的训练方法。这种技术才是忍术的秘中之秘，它简单的说就是：一名忍者是忍者的同时也是一名东密的行者。
对于密教稍有了解的人都知道，东密是我国的藏密，印度的杂密一样，是密教的一个支派，而且东密对于人体念力的开发，向来有着自己独特的传承，在密教界一直以显著快捷著称，忍者通过通过东密秘法的修习，锤炼自己的意志，精神变得无比纯粹和坚韧，体内的潜能将得到最大限度的开发。可以完全除去心灵的迷惑和恐惧，全神贯注的投入战斗。我们在影片中可以见到忍者做出许多古怪的手势，那便是东密主要修法之一的“九字秘印”。
以上，为了突出忍术与现代搏击技术的差异，详细介绍了忍术对于精神力量的高度重视，实际上不仅如此，忍术对于身体训练的强度也是近乎残忍的，现代搏击术中即使训练艰苦的泰拳也无法与之相比，本文开头所列举的忍术所包括的内容，每一项忍者都必须精通，并且每项训练，都全是死亡淘汰赛，无法承受的人是不允许生存的。除了常规训练外，忍术还包括多种“怪力训练”，忍者通过它进一步磨练意志，忍耐力，生存能力等等。这种怪力训练诸如连续数天不食不动，杀死自己的同伴，以及与猛兽搏斗等，是令人难以想象的。
通过这种双管齐下的性命交修，忍者从精神到肉体都实现了超人的飞越。获得了几十倍于常人的毅力，忍耐力，战斗力，以及不同程度的拥有了某种超能力，在小说和影片中，忍者一些令人难以置信的举动，诸如藏身于灯笼中，土中，及至一张薄纸之后，或者极为凶悍，身体上遭受一般人足以致命的重创之后仍能挥刀奋战，有人说这不过是作者及导演为追求刺激效果而作出的夸张罢了，电影上当然是假的，而实际上，通过忍术的训练，在精神高度集中时，人处于一种自内向外的激发状态，这些不可思议的力量，是可以出现的，忍者是如此的强大而又绝对的忠诚，因此一名优秀的，精通忍术的忍者完全可以称得上是一部绝对可靠的全功率战斗机器。
通过上面的介绍，相信大家对于忍术已经有了一个大概的了解。但应该引起注意的是，忍术的高深，已经明显超出了一般搏击术的范围，而且它的训练对当今世界的现代人来说，是不现实的，况且随着封建制度的结束，忍者家族大多灭亡了。在这个年代，哪怕是日本，是否还存在忍术的正宗传承，仍然无法确认，所以，大家对于忍术，一般了解即可，不应该苛求接受它的训练。
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另：忍术起源于日本，在我国也有流传，这是一个没有门派之见、纳百家之长，专找各派武功缺陷加以研究克敌制胜的隐踪之门派，故不论其拳脚、剑术，还是轻功、暗器，均精奇诡异，一击必杀，厉害无比。
忍 术
忍术，又名隐术，即隐身术，为日本古代武道中一颗隐秘武技的明珠。
忍术同空手道、柔道、少林寺拳法等日本武技一样，最初是由中国武术传到日本后逐步发展起来的日本特殊武功。据史载，忍术产生于距今三百年前，即日本十七世纪的日本幕府时代，随着日本宫廷追捕，武术阶级势力的上升及间谍工作的需要，出现了越来越多的忍术高手--“忍者”，忍术也日渐盛行。但长期以来，忍术仅为忍者家族世代秘传，外界则很难知其详貌。
忍术的训练要求必须从小开始，凡忍者家族成员，不拘男女老幼，均须无条件的继承这一家庭职业传统（忍术训练），就忍术训练内容来看，其基本训练主要包括平衡、灵敏、力量、持久以及特殊技巧五个方面。
平衡训练：首先从走竹竿开始，至能立于滚圆竹竿上而不滑倒；将竹竿升离地面三尺左右，继续走竹竿，练到行动自如；继续增高竹竿高度，直至三四十尺高度民主，至此身不畏高，翻腾跳扎，如履平地。具备这样的平衡能力后，才能在屋顶、墙头及树木上行走如飞。
灵敏训练：训练从幼年开始，多进行灵敏素质专项训练，如跳过插满刀片的绳子，训练后期做危险障碍跑，跑步途中布满许多危险的障碍物，身法稍有不灵或反映略有不敏，即受障碍物致伤。因此，忍术的灵敏要求十分严格。
持久力训练：忍术的持久力训练分静、动两种练法。静练法：双手挂于树上，支持全身，地上则放满暗器，要求练者决不能松手跳下来，动练法，采用基本的长跑功夫，要有跑五六千里的耐力。一个优秀的忍术高手，加上跳跃，可以每日跑一百五十多里。
力量训练：忍术的力量训练力求最大限度的发挥人体的力量，采用的训练方法很多，这里不再列举。
特殊技巧训练：忍术武技中的特殊技巧训练有多种：诸如潜水屏气、徒手搏斗、剑道、暗器、化装术、药物术、施毒解毒术、听力嗅觉训练。。。且要有高水平的忍饥耐渴的野外生存能力。
忍术武技要求忍者在剑术、箭术、马术、柔术、脚功、身体平衡、放毒镖等方面必须有一流的水平。但要求最高的武技还是闻名的隐身飞遁之术。隐术，其实并无真正的隐身之术，只是训练到手脚异常灵敏，纵跳奔跑能力很强，在人未发现他时，忍者便已一纵即逝了。这项在中国武技中冠以飞檐走壁称之，实是靠长期的跳、抓、登、越功夫才练出来的。由于忍术高手诡秘的行动，隐匿的行踪，人们又称忍术为“鬼术”、“无形术”。
除飞行隐身外，发放暗器亦为忍术武技之一绝。忍术暗器多为毒镖及铜币（边峰开刃），也有剑、钩、凿等。忍术暗器应用较多，掷发淬毒的铜币是每个忍术高手的绝活。
与“飞行术”“发暗器”并称“忍术三绝”的还有“施毒解毒术”。忍术高手个个都精于此道。据载，忍术所用毒药是从矿物和动植物中提炼出来的，药力之强，足以致人死命；仅少许药量也足使人昏昏欲睡、瘫痪或大笑不止。忍术的投毒手段很多也很隐秘，匕首、飞镖及箭的尖端蘸有毒药用于暗杀；食物或饮料中掺入毒药以谋杀；使用各种有毒物品如有毒的鲜花等。忍术的解毒术通用解药，是用草药和药酒等调制而成。
被视作“杀人之术”的忍术长期以来仅为忍者组织专习，用以专事刺探情报，暗杀政敌等活动。在日本德川幕府与中国唐朝时代，间谍反间谍活动的盛行，无意也是各种忍者组织的大斗法。
在社会的发展中，已使得忍术及忍者的恐怖活动遭到世人的谴责，终于被明令取缔，忍术的活动由此完全转入地下。人们也少有所知了。近年影视作品的渲染，才使得世人再次认识到了日本这一古老而残酷的武技之花
忍术的历史
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忍术的流传和推广其实要从从第二次世界战争的末期开始算起，随着外来的文化入侵日本的许多文化和知识特别是武术在西方开始逐渐流行起来。尽管许多人认为日本的武士、武术和其传统而独特的岛国文化体系紧密相连，然而有趣的是柔道,空手道，合气道都是在上个世纪才传入日本。而鲜为人知的忍术，却可以追溯到一千多年前，如今这门轻易的不可窥见的神秘艺术在许多日本人心中还只是个神话。就更别说是外来者对忍术的看法了,新一代的人将忍术和学习它的人描述成了神秘的、做着九字阴手势.专门在夜里出来活动的、穿着黑色衣服的杀手,还有更多的不了解的人们将它说成专为日本政府服务的工具和间谍,其实真正的忍者与忍术还是鲜为人知的存在的并且这个秘传体系由几位还在的受过训练的大师监视教学使忍术遗产得以传代。
在日本的伊？，考？地区山林忍者把忍术作为军事专业进行训练，其中体格的总体平衡发展，我们今天称做心理平衡能力的平静的被启发的心情和自由的精神动力都包含在间谍或野外特工的训练中。这门艺术包括预防危险的技巧和体力格斗，心理战术的方法和神秘力量的发展。
这门艺术的历史和孕育它的日本历史紧密相联。数世纪以前，在日本南部山林集居着许多家庭部落，他们通过集体神秘主义寻求启示。其核心内容是在中国唐朝传入日本，源自遥远的西藏的佛教传说。他们试用自然界现象来理解他们在周围世界和外部宇宙中的作用。他们的目标是启发人，灵通宇宙，参与总体计划能力。他们对远离喧闹的城市而居住在大自然的山林中十分满足。
完全被启示时，趋于指出普通人世界观中存在的柔和不平衡。于是未受到启示的人经常误解或恐惧受到启示的人。所以这些受到启示的人不得不考虑生存问题，于是忍术是被迫把武术作为重点以保护自己避免危险。
和其它国家一样，控制民族宗教和政权的人不可能接受不经由统治者的神父(同巫师或僧侣)就能直接感受任何人类肉体以外的东西的理论。神父作为帝王的维护人,是不会对神秘主义关于自己发现引导自然力量,服务自身的方法的神话产生兴趣的.军队被用于消灭这些闹事者,于是导致了数世纪的战争,就有了日本超人忍者的传说
忍术流派
都道府県 流派
青森県 中川流
山形県 羽黒流
新潟県 上杉流、加治流
長野県 甲陽流、戸隠流、青木流、伊藤流、芥川流
栃木県 松本流
茨城県 松田流
神奈川県 風馬忍法
山梨県 武田流、忍甲流
富山県 越前流 -
岐阜県 美濃流
愛知県 松葉流、一全流
滋賀県 多羅尾流、理極流、甲賀流
三重県 服部流、百地流、戸隠流、伊賀流
奈良県 楠流
和歌山県 紀州流、根来流、雑賀流
京都府 波多野流
岡山県 備前流
島根県 福島流
福岡県 黒田流
長崎県 南蛮流
鹿児島県 薩摩忍法
武器介绍
1剑（刀）.是日本武士荣誉的象征。武士一般佩带两把剑（刀），长的叫大刀，短的叫短剑，都是用高碳钢千锤百炼而成，刀刃薄的可做绕指柔，但又坚硬的可穿甲盾，说他削铁如泥是毫不夸张的。据说二次大战后，美国军队曾用来复枪的枪管招架短剑，结果来复枪的枪管竟被短剑削去。
忍者所用的刀比短剑还要短些，仅24英寸(约60多厘米)，质量也远比武士的刀差，刀刃也钝的多。因此忍者的刀不是用来砍削的，而是以刺为主。如果忍者与武士都用自己的刀对抗，忍者显然处于不利的地位。忍者若要取胜，不得不采取其他手段。
忍者短刀的刀锋较钝，钝到用手紧握上去也不会出血。忍者的刀与其说是一种武器还不如说是一种多功能的工具。如将短刀往地上一插，刀的护圈便可当作颠脚之物；如果把刀的护圈往高处一挂，双手可安全的握住刀身攀缘上升。甚至忍者的刀鞘也有多种用途。通常刀鞘比刀身略长，这长出来的一段可以用来藏毒或藏暗器等。刀鞘的尖端还可以卸下来，于是刀鞘变成了一只空心的扁管子，在忍者藏身水下时用做通气管。在暗处或暗室中，刀鞘又变成忍者的“探测器”。
2棒（Bo）.是人类最原始的革命性武器。说它有革命性是因为它的性能远比石块或经粗糙加工的石镖、石枪优越。石块一经抛掷出去，手中便失去了武器。而棍棒取材方便{随便撅一根树枝即可}，利于近战，又可投掷。忍者有鉴于此，将棍棒视为第一武器，并发展了一系列使用棍棒武器的方法和技巧，名之为“棒术”。
忍者使用的棒一般直径为2英寸(约5-6厘米左右)，长度约5英尺(约2米)：用硬木制成的棒是实心棒。实心棒有强大的威力，一旦被实心棒击中难免筋断骨折，如击中要害部位，危险性就更大了。空心棒份量较轻，看起来危险性小一些，然而空心棒更有其险恶之处。一般对手万万想不到，忍者的手腕轻轻一抖，藏在空心棒的空心中的铁弹、飞刀、短箭之类的暗器就会直取敌手的咽喉或前心。空心棒中还能藏5—6英尺(约2-3米)的铁链，以棒中撒出来的铁链能出其不意地将敌手缚住。
与棒相匹配的武器为杖（Jo），长度约2英尺（70厘米左右）；它是一种出色的防御武器，可以劈、砍、刺或投掷，用来对付手持匕首或短刀的敌手。
3“手里剑”.（shuriken)，类似我国武林中的飞镖，10码（约9米左右）之内可百发百中。古代忍者的“手里剑”上一般染有毒汁。古代女性忍者较少使用“手里剑”，而代之以染毒的发簪致敌于死命。
另外还有一些奇形怪状的武器，大多脱胎于农具，如短月牙镰、挠钩、短刀等，一般这些镰、钩都系在一根马鬃或人发编成的绳子上；同“手里剑”的作用相仿，只不过带绳子的钩、镰、刀发出去后还可以回收。
4弓箭.忍者使用的弓分为大弓和小弓两种。大弓用于远射，小弓用于近射。除射箭外，还能射火箭、响箭、开花箭（一种能爆裂作响的箭）等用来骚扰敌人。现代忍者有了手枪，弓箭就显得累赘不便。只有一种吹弩沿用至今。吹弩的吹管里藏有钢针，用力一吹，钢针便发射出去，但发射距离仅两三米。
5链棍.略同于我国的流星锤，一般长度为1米左右，也是一种防御武器。它的重量、粗细不等，最小、最轻的一种可藏于袖内，当作暗器用
