双腿麻木，行动不便。
没有什么偏方，应绝对卧床休息（当症状出次发作时，立即卧床休息）绝对一词虽不太科学，但为的是强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能收到良好的效果。卧床3周后带腰围起床活动，3个月内不作弯腰持物活动。此法简单有效，但难坚持。
持续牵引适应不同情况的患者。
理疗和推拿、按摩：可使痉挛的肌松弛，进一步减轻椎间盘压力。要找专业人员操作，因为暴力按摩往往弊多于利。
手术治疗适用于已确诊的椎间盘突出患者，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压迫者可考虑行髓核摘除术。我想偏方是没有的，去北京的护国寺医院去试试，可能效果还不错。
