儿子两岁了。我看网上说很多这么大的小孩子会以喝水上厕所等问题拖延睡觉时间。但我儿子就直接告诉我说“ 我不睡觉。我玩”。每天都会拖到11点才睡，还会累得大人口干舌噪。白天的活动量应该不算小。上午会在一个大操场骑两个小时的自行车，玩健身器械。下午也会在楼门口玩一个多小时的球，还不算在家里的活动。有时候午睡时间比平常少，还是一样晚上不睡觉。求助各位高手妈妈。有什么办法能够改善？孩子长大了会不会好一点？
我的孩子原来也会这样，我就采取了这个方法还挺有效的：在吃晚饭的时候告诉她今天吃完饭陪你玩什么什么，但是只能陪到八点半，然后妈妈就要睡觉了，剩下的时间你必须自己玩，或者陪妈妈睡觉。孩子当时会问：为什么你要那么早睡觉？答：因为妈妈明天必须要上班，睡晚了明天不能早起，就要迟到，如果迟到就会不好意思，所以要早点睡，但是妈妈可以答应你讲一个新故事给你听。小孩子听到有故事听肯定会很高兴，就会答应下来。然后到了八点半的时候，我就告诉她，妈妈现在去睡觉，你是自己继续玩还是听故事，她就说我听故事。
好，接下来我把家里所有的电视都关掉，告诉她，现在妈妈睡觉，在睡觉之前给你讲故事，但是有一个条件，你也要陪妈妈睡，还要闭上眼睛我才讲。
她可能会不情愿，那你就说，好吧，既然这样，那只好你自己继续玩拉。
因为之前她是由你陪着玩的，所以她会耍赖，然后我就不理她，让她哭去。这时候千万不能向她妥协，否则前功尽弃。
过了几分钟，她看见没人理她，自然会来向我妥协了。
接着就是上床，闭上眼睛，讲一个有意思的长一点的童话故事，讲完就关灯，睡觉！白天睡多了的话，晚上可能睡不着。到了晚上睡觉时间让孩子安静下来，讲讲故事，慢慢养成定时睡觉的好习惯
