即使是睡足了还是会犯困,老打呵欠!
情绪低落，心情压抑所制！你要做的是凡事想开，别太较真，好好放松一下！OK你会好的！是大脑缺少氧所至。你经常如此吗？可能工作环境的空气不够流通。我建议你在办公地方摆放一两盆小盆景。
打呵欠有两种情况一种是缺少睡眠,身体疲劳,显然你不是这种情况
还有一种是精神上的无聊,空虚,人无目标,整日无所事事或有工作但枯燥无味,没有让你觉得有成就感事可做
解决的办法:主要是让自己忙起来,制订一些合乎自己对自己有益的学习,生活,工作的计划和目标,并要求父母对你进行监督.
小心脑中风的前兆就是频频打哈欠，去医院做脑电图，保险些。现代人营养过剩，运动少，中风的年龄提前到青年了，大家要小心！
在睡眠时间够的情况下，建义你多参加锻练，多活动活动身体。让身体有疲劳感就不会好了，但这需要一段时间锻练，等锻练习惯了就会改变你现在的情况。
