請你穿比較透氣吸汗的純棉質衣服
洗澡時水不要太熱
固定做去角質
不要摳它會留疤
不要擦油製品的乳液
每天洗澡時的清潔工作一定要徹底,用沙威隆或美琪藥皂洗背部的痘痘
可以請美容師幫你處理
請你看皮膚科吧
参考资料:這是我之前的回答
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