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请问各位：最好的减肥方法是什么？？

王朝干货·作者佚名  2011-12-22
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各位好：

我的腿部比较肥，有什么专门减腿部的好方法吗》而且又不反弹，请较各位？？？

盲目性的运动只会起反作用。建议你去练习瑜珈，有针对健美腿的。我想专门减腿部的肥，只有借助一种叫什么的减肥健美机器了？好像大商场有。但最好的减肥还是长跑并且多做腿部运动。

现在有很多减肥产品,但我认为运动是最好的减肥方法,而且没有副作用.

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