扁平足只是小毛病吗
人的脚因由许多有力的肌肉、韧带将各个足骨联接在一起而呈弓形、这就是常说的足弓。足弓的主要作用有：
1.有很强的弹力，可缓冲震荡保护人体；2.使人体的重力分散到脚的各点，并保证人站立时的稳定性；3.避免足底的血管、神经直接受压迫。若足弓塌陷或消失就形成扁平足。
儿童扁平足又分为两种：
(1)功能性扁平足，看看去脚外形扁平，足弓小，是由于足底肌肉发达，软组织肥厚造成的，但是足关节正常，正常的走、跑、跳不受影响；(2)病理性扁平足，较多见，由于足弓的作用减弱，使走、跑、跳受到影响，长时间站立或行走就会产生脚痛，从而妨碍孩子的全面锻炼，长大成人后，其劳动能力也受到一定限制。
扁平是怎么造成的呢?除少数与遗传有关外，大多数小儿扁平足是由于后天因素导致足弓的韧带、肌肉松弛而造成的。常见的原因：
(1)脚的肌肉、韧带缺乏锻炼，力量不足。例如，从小就不爱体育锻炼，或长时间穿过小的鞋子，都会影响脚的肌肉、韧带发育，以致足弓的正常发育受阻；(2)脚的肌肉、韧带过度疲劳，儿童长时间地行走、站立、搬抬过重的物品，运动量过大等均可造成扁平足。例如，长时间进行重量较大的举重运动，超常距离的跑步都可导致脚的肌肉、韧带慢性损伤，造成足弓塌陷，从而形成扁平足；(3)疾病的影响。因病长期卧床的患儿，脚有肌肉萎缩，也可造成扁平足；(4)跟骨骨折畸形愈合，胫后肌腱断裂、跟骨或其他足骨结核等均可造成扁平足。
预防扁平足首先应鼓励孩子经常参加适量的体育锻炼，使他们身体的肌肉及韧带得到适当的刺激，像跳绳、跳高、跳远等活动可以使足弓得到较好的锻炼。在进行体育锻炼时，应尽量穿软底鞋，最好穿专业的运动鞋，切忌让孩子穿太小的鞋。9个月以内的婴儿，不要让他过早下地走，也不要长时间站立。孩子十一二岁以后，虽然处于生长发育快速期，但由于肌肉力量的发育比骨骼慢一些，因此，不要因其身材高大而经常安排从事成年人的工作。若扁平足已经比较明显、可让孩子练习用脚尖或脚外侧走足，可取得一定矫正效果。无法矫正的扁平足、应穿专门的矫正鞋来提高行走能力。
形成扁平足的原因除了是遺傳之外，還有後天的因素。現代兒童在五、六個月左右便被父母急不及待地放在學行車上，靠未成熟的雙腳支撐身體，歪著腳板左推右推，錯誤使用肌肉便是這樣養成。其實嬰兒最好是沒有學行車，而在五、六個月開始任由他們翻身和爬行以增強背肌和腦部的發展，而不是單靠學行車令未發育的腳弓壓扁。
扁平足患者，最好是配合矯正鞋墊，在十二歲前接受治療足弓的弧度通常可以改善。發育完成後則鞋墊只可達成支撐和預防錯誤活動機制之效。
扁平足是一種生理上的缺陷，正如近視要配戴眼鏡，耳聾要戴助聽器，希望各位不要因病徵不是即時出現而掉以輕心。很多關節的毛病都是源自雙腳 - 我們與地面的接觸點。 而腳弓是我們的第一個避震器。
扁平足是以足纵弓降低或消失为特征的畸形足。因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年,具有遗传倾向。...若非手术治疗不能解除疼痛,且影响负重行走和穿鞋
