各位支个招吧,我现在都不敢去游泳馆了,老拿着一个救生圈,怪不好意思的.
1、必须先学会水中呼吸,即头入水中吐气,头出水面吸气.可以每天洗脸时练习，避免
溺水。
2、相信人本来就能浮在水面，才有信心和勇气学。
3、练习用双腿打水，大腿用力。
4、先在浅水区学漂浮：双手向前伸直，脸朝下，双腿并拢伸直打水，就能游走。
5、学习换气。在漂浮的基础上将头侧偏，就可以换气了。
6、再学习各种游泳姿势：在漂浮的基础上，学习自由泳的手上动作，配合双腿打水，就学会了自由泳，以此类推。学游泳并不是太难，主要是靠技巧。
首先，要靠岸学习闭气。这样可以训练让自己不那么容易溺水。
然后，用双手紧握岸边，整个身子放松，浮起来。头要自然抬起来呼气吸气，这样反复做，就学会蛙泳基本动作：呼吸。
跟着，就要运用浮板(救生圈也行)，学习用腿。然后就随着节奏呼吸。
那么，再用浮板夹在双腿中间，学习蛙泳手，再随着节奏呼吸。
这样，反复练习多几次，再学习放开浮板。
不用多久，你就学会游泳了！
人有游泳天赋的，因为人是来自于水中。
很多人学不会游泳的原因，是因为不敢离开救生圈。因此第一步，你一定要抛开救生圈。
游泳其实很简单，首先，你要让自己能够“浮”在水面上。这是一个入门坎。一般人之所以不能够浮在水面上，是因为本能地会用脚去够地面，或者感觉到危险，而团身。这里有一个身体动作要你自己去体会：双手扒住岸边或者梯子，让身体随波逐流。同时有意识做一个动作，就是肚皮向地面挺，两腿并直从后面向天花板上翘。整个身体在水平面中，略成一个V字。
当你能够掌握，只要微微保持这个V字，并且能够放松地感觉水流。你就成功了一步。
之后，用冲板（如果没有，可以用泡沫自已做一个，只要够双手握住，并且呈流线型就可以了。），体会一下向前冲滑。看看自己能够多长时间漂起来。适当时候，加入腿部的打水动作，有如一艘小汽艇，看看自己能够推动多长时间。
然后，你稍稍练一下手臂的划水
最后，进入最关键的，找一个浅水区或者更好的情形是：在深水区找一个救生员朋友（不要冒险）。你就放开手脚拼命地游一下。记住，这时沉下去也不要管他，拼命划水，手脚并用。只要你过了这一心理关，基本上就能学会。
想当年我学游泳时，我的教练什么也没讲，就把我带到深水区，一家伙推进去。什么也不会的我，凭着求生的本能拼命向岸边游。教练又拿起竹杆打我的手，逼着我向另一边游过去。当完成了这一惊险旅程，突然发现，游泳我学会了。
首先找深水区靠岸练踩水这是保证你在深水不会被淹到的前提，当你会踩水了你就不会害怕了
接着练用脚打水
最后加上手的动作，及换气。
你就会游泳了，非常简单
老人家古话：多喝几口水就会游了。
拿出点勇气来嘛！
花点钱，找一个专业的私人游泳教练，一般大城市的游泳馆都有的，这样学游泳你会少走许多弯路，学游泳主要在于换气，呼吸掌握好了，基本上也就学会了。
吸口气，脸面向下没在水中，双脚打水双手划水。马上就能游动。
我的回答很简单，只要练好唤气加上在家多多练习基本动作。慢慢地就会了。
要想学会游泳首先熟悉水性，然后学会一定的技巧，再者就是要有时间的保证，勤学苦练，自然成型。
想学会游泳,分以下几步(我所阐述的是自由泳)
1,必须先练习水中呼吸,即头入水中吐气,头出水面吸气.
2,练习水中漂浮,即整个身体头朝下漂浮在水面上.要点:吐气,双臂向前伸直,双脚伸直,看到过田亮跳水吗,身体要展开.
3,练习打水,即双脚打水,一定有规律的,不能乱动.
4,练习抬头,即漂浮姿势,头抬出水面.
5,练习手臂划水动作,其他肢体先不动,头也不要动.
6,动作协调,手臂加脚一起头,头先不动.
7,基本动作练习,手脚加头,应该脚打水3-4次,头侧出水面换气一次,换气因人而宜,
其实这些都是纸上谈兵,最好请一位有经验并且耐心的老师来亲自教你,否则你学出来的姿势也是不伦不类的.
我是我老爸把我扔在河里 我自己为了活命才学会的 哈哈
很简单，找个教练一教就会了
玩水
找个水犬的地方利用人自几求生的本能学会它。
游泳其实不难的！想当初我可是套了半个月的游泳圈，自己一个人勤学苦练学会 了。但是，我建议，最好一个人在游泳池，可以保证水位在下巴位置，无人管理的状况下，进行教练的操作。这样好处有两个：一，无依赖。二，无胆怯。
爱学不学就是你自己的事情了，估计有志气的人都可以尝试。
一。要消除恐惧心理
二。练好肺活量
三。双手抓住岸边的固定物，使身体自然上浮在水面上，双脚有次序的上下打水（注意膝盖不要弯曲）
四。之后可以双手抓住游泳圈打水，使身体自然前行
五。在岸上练习手臂动作，划水等
六。在浅水区把手脚东西联系起来，开始游泳（最好有人在旁边帮你）
七。动作协调，并且成熟后，那就恭喜你，成功了
游泳并不难。
先学会憋气，适应水中环境，保证自己不会呼吸困难。然后再学会姿势就可以了。
游泳其实很简单，全身放松。一星期多去几次海见见海浪。乱游喝几口海水，以后慢慢就会游。我说很简单，也很实用。不像楼上那几位说的那么多。浪费口水。
说一大堆，哪都是虚的，其实很简单，只是胆要大，憋气扎猛子,不用半天，就能浮在水面上了．然后再学游泳的技巧就行了．
先学换气再说吗
多下水
